Cuéntame

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Temerosa, aburrida por no poder compartir.

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

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Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

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Desesperada, inconclusa.

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Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

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Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

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Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

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Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

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Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

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Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

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Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

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Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

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Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

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Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

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Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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Espero podamos volver a la normalidad

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

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Sola y triste

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Con ganas de morir.

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

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Bien me siento.

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Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

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Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

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Contenta y con mucha energía…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

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Cansado, estresado, agobiado

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

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Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

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Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

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Estoy muy cansado, nada de motivación.

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Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

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Estoy muy cansada mentalmente

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

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Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

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Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Estoy con una crisis de angustia

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Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

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Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

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Me siento angustiada. ¿Nunca han sentido como si les doliera el alma?…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

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No es vida la que llevo, solo estoy en esta vida, respirando, por mi hijo

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Me siento pésimo, me duele todo

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¡Me siento muy bien!

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Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Triste.

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Más o menos, mis hijos, energía poca.

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Yo trato de ayudar a los demás…

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Hola, muy triste y sola

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Con mejor ánimo, pero muy cansada

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Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

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Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Desganada, cansada, sin energías para nada

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De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

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He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

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Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Ansiosa, angustiada, triste, con muy mal dormir y muy sola.

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A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

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Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

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Estoy feliz pero con miedo…

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Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

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Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

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Angustiada

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Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

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A veces me gustaría desaparecer…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

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Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

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Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

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Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

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Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

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Con mucha tristeza y angustia a momentos

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

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Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

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Quisiera volver a ser la persona alegre que era, 2 años de pura incertidumbre…

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento muy mal, a ratos bien, pero tengo muchos recuerdos…

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Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Mi ánimo está con altos y bajos

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Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

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Con angustia y ansiedad, incluso con crisis de pánico

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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Me siento cansado y ansioso

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

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Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

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Triste, solitaria, desilusionada.

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Me siento muy triste por mi hija que se separó, pero se ha…

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Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

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Hay días en que despierto y no puedo creer cómo se puede soportar tanto daño…

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Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

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He vivido muchos duelos, el primero fue las pérdidas…

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Estoy desmotivado, triste y angustiado

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

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A veces quiero desaparecer del planeta, pero mis hijos me detienen…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

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Me siento angustiada, por paso que avanzo retrocedo dos

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Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento cansada, estresada y frustrada

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Mucha angustia. Desanimada. Cansada. En mi trabajo…

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Horrible, me echaron del trabajo después de 15 años

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Preocupado, triste, angustiado.

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Triste, decepcionada.

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La ira me domina a mí a ratos, creo que no es bueno

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Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Con mucha ansiedad y triste

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Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

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No encuentro un lugar donde suicidarme.

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Triste, sin motivación como asustado

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Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

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Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Más susceptible, más frágil

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Angustia

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Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

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Con mucha angustia, pena, incertidumbre, jamás pensé…

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Con angustia, mucho que pensar

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Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Cansado y estancado

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Siento que no trabajo bien…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

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Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mal

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

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Triste, con rabia.

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Relaciones sociales tensas

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Cansada, a veces estresada y con falta de tiempo para el ocio

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Solo quiero ser feliz con mi hijo…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Solo quiero desaparecer

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Muy triste

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Triste y sin ganas de nada…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

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Bien y seguro, con energía

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

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Triste

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Con mucho desgano y ansiedad

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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Angustiada, con temor, sin ánimo.

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Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

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No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

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Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

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Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Cansada mentalmente, triste, insomnio diario, y a pesar…

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

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Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

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Me siento triste, con angustia, ansiosa, siento que algo…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy con mucha pena, me invade tanto dolor…

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Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

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Deprimida

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Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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He tenido crisis de pánico

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Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Siento que no hice nada productivo este año

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Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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Tengo 70 años y estoy con covid, me siento cansada, agotada…

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Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

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Este último tiempo perdí la fe y las ganas de vivir

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Sufro por mi hermana

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Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

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Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Es importante tener a alguien con quien hablar…

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Me siento cansada

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

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Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

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Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Me siento muy triste, no quiero nada.

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Me he sentido con incertidumbre…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

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Estoy harta, no puedo más

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

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La situación laboral me hizo tocar fondo, intenté suicidarme

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Me veo de buen ánimo, pero siento algo diferente a como me veo.

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Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

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Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

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Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

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Siento ansiedad y angustia constantemente

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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Con mucha angustia y pena

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Me siento abrumada y estresada.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

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Angustiada, sin ánimo

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Defraudada, menoscabada y excluida

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Tengo baja energía y motivación por las cosas…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con nadie hablo de lo que siento

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Pésimo… Devastada sin poder tener ningún apoyo ni moral ni con…

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Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

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Me siento muy angustiada, como si todos los días tuviera…

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Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

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Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

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Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

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Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

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Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

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A veces me siento agobiada y cansada

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No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

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Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

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Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

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Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

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Hoy me siento cansada.

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Con mucha ansiedad, angustia, depresión

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Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Incertidumbre e impotencia

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Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Tristeza, desesperanza, rabia, angustia, ansiedad, taquicardia…

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Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

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Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

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Querer siempre y constantemente que todo termine pronto…

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Cada vez me siento más sola

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Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

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Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

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Baja de energía y temerosa

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Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Me siento cansada psicológicamente

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Siento que me explotan…

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Me siento triste por varios problemas.

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Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

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A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

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Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

reacciones 4

Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer…

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La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

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Desmotivado, perdido, deshumanizado

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Ojalá todo mejore para todos

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Tengo un vacío en mi vida

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

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No me dedico tiempo como antes. Me siento atrapada

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Sin ganas de seguir adelante.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

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La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Triste, muy triste.

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Me he sentido discriminada en mi trabajo…

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Me siento triste, llorona, con miedo a casi todo…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Inseguro, intranquilo y ansioso.

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Mi médico abusó de mí mientras me hacía terapia para el vértigo…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

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Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

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Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

reacciones 10

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Me siento muy triste y sola.

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Mucha tristeza.

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Deprimida, con estrés, cada día mi ansiedad me supera…

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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He tenido insomnio, se me cae el cabello…

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

reacciones 2

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

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Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

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Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

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Les cuento, tengo depresión severa, mi mente solo piensa en desaparecer…

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Con mucho miedo

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Triste, sin motivación.

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Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

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Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

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A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

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Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

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Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

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Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

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A veces me deprimo y no encuentro la salida…

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Despierto con miedo, tengo gana de salir corriendo…

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No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Me siento completamente defraudado de mí mismo…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Me siento cada vez peor, mi ansiedad cada vez es más grande, y ahora me…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

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Enojada, sin ánimo

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

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Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

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Tristeza, angustia y miedo

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Me siento frustrada por las cosas del diario vivir…

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Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

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Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Sola, tremendamente sola y sin rumbo. Trato de pensar…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

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Me he sentido cansada y con temor

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

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Ya no quiero vivir

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

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Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

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Siento un malestar en mi cuerpo que no sé como sacar, angustia…

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Decepcionada, cansada y triste

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Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

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Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

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Cansancio, inseguridad y tristeza

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

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Me siento muy angustiada

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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El covid cambia tu vida emocional mental

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Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

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Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Todo iba bien. Buena relación amorosa. Un buen trabajo con…

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Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

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Con ganas de desaparecer de este mundo.

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Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada. Decepcionada. Triste. Poco valorada.

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Cansada, con mucha ansiedad

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

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Mi vida es un desastre. No me siento feliz. No me gusta mi trabajo…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

reacciones 4

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

reacciones 9

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Cansado. Estresado

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Con miedo, no tengo ganas de salir…

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Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Desmotivada y harta de la rutina.

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Gracias por dar esta oportunidad…

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Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana…

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Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

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Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

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Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

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Preocupada por el virus y la situación económica.

reacciones 2

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

reacciones 4

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

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Cansada, sin ánimo.

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

reacciones 12

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

reacciones 10

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

reacciones 5

Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

reacciones 10

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

reacciones 5

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

reacciones 6

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

reacciones 4

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

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Un poco como ahogada y triste

reacciones 2

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

reacciones 4

Me iría, desaparecería, para descansar…

reacciones 6

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

reacciones 4

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

reacciones 14

Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

reacciones 1

Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

reacciones 6

Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Con dificultad para dormir. Me levanto agotada…

reacciones 7

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

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Angustiado.

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Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

reacciones 9

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

reacciones 1

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

reacciones 5

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Me siento defraudada, cansada

reacciones 7

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

reacciones 9

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

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Ansiedad por desempleo

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Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

reacciones 12

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

reacciones 3

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

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Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

reacciones 8

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

reacciones 9

Me siento angustiado y solo.

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Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

reacciones 3

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

reacciones 2

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 3

Tenemos un hijo de 26 años que de un momento a otro cambió…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

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A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

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Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

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A veces me siento cansada de todo…

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Mi estado de ánimo es inestable

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Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Nada me hace feliz

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No me he sentido bien, sin motivación para hacer nada…

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La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

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Agotada, cansada, desanimada…

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Me siento más grande porque he tomado una importante decisión…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

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Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Cansada física y mentalmente

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Hace tiempo me vengo sintiendo algo mal, con mucho temor…

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Mi energía no es la misma, no tengo ninguna motivación…

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Triste, aburrida de mi vida

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

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El dolor físico me somete y me apaga…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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Cansada y deprimida, espero sea una etapa ????

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2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Me he sentido bien aunque cansada

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Estamos todos más irritados y sensibles

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Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

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Me escondo en el baño, lloro todo lo que quiero…

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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A veces despierto muy triste y angustiada por todo lo que está sucediendo…

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Siento que mi vida se me va…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

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Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

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Cada día pienso más en irme.

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

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Este año perdí dos hermanos

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Solo ganas de dormir

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Miedo, angustia.

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

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Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

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Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

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Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento muy triste

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

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Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

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Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

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Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

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Tristeza

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Es difícil con tanto que ocuparse

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No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Me gustaría hablar de tantas cosa que me han pasado este último…

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

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Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

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Me cuesta socializar, me ha costado mucho encontrar trabajo…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

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Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

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Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

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La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera…

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No estoy bien, necesito ayuda

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

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Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

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Estresada y desmotivada

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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La salud es un privilegio solo para algunos…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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Sola

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Me siento sola, aunque hay mucha gente de mi familia detrás…

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Pésimo

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Horrible, amigos, triste, ansiosa, solitaria, cruel, muy cruel. Quizás será…

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Es duro sentirse cansada, agotada y no poder decirlo, porque si te expresas…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Con ganas de que ocurra algo que me llene de felicidad

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Me cuesta salir donde hay mucha gente reunida…

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Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

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Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

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Regresé a trabajar presencialmente a la oficina, y mi cuello y espalda…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

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Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Todos los días despierto pensando de qué manera…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Desmotivado.

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

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La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

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Ánimo bajo

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Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

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Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

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Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo…

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Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

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Quiero superar una adicción…

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De haber estado en un periodo malo a un periodo regular, uno de los mejores…

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Vacía

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Deprimido, pero me doy ánimo

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A veces muy feliz y luego lloro

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Dos años de aprendizaje, pero desgastante

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Me siento mucho mejor y más tranquila

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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La existencia es eterna

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Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

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Ahora me siento frustrado por temas personales

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Tristeza

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Estresada, desmotivada, angustiada.

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Agotada, deprimida.

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Más triste.

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Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Hay momentos en los que me siento bien, y en otras…

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Me siento cansada, desmotivada

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Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

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Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

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Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

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Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

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Mi ánimo está flaqueando

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Al borde del colapso… cansado, fatigado

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Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Siento punzadas en el pecho: la ansiedad, las deudas, los…

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Me siento sola.

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Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

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Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

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No hago nada, no quiero ver la luz del sol…

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Siento que la vida no me sonríe

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Desanimada y poca energía, con trastornos de sueño.

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Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

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Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

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Agobiada, insegura, acosada laboralmente, sin ganas de salir…

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Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Me siento triste

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Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

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Mi organización no está preocupada de nuestra salud mental

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Pésimo, ansiosa.

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

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Tengo muchas preocupaciones, y a veces me desespero y no quisiera estar aquí

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Deprimida totalmente,por mu

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Muy triste

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Angustia, dolor

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

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A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

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Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

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Con mucha inseguridad.

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Hola… No me he sentido bien…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

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Desmotivada, un miedo constante.

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Me levanto cansada, me acuesto cansada

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Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

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Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

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Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

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Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

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Creo que estos dos años han sido los peores de mi vida. Solo me han…

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

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Angustiada, ansiosa, preocupada.

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

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Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

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Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

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Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

Últimamente me aburro fácilmente.

Me siento extraño; en la calle, inseguro, nervioso. A veces…

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

Desesperada, inconclusa.

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

Sé que necesito ayuda, pero me da miedo pedirla…

Siento una profunda sensación de orfandad…

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

Demasiado mal, estuve mucho sin alcohol y cuando tengo nostalgia…

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

Desde hace mucho que no soy la misma, hay días que…

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

Siento ganas de dormir y no despertar.

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

Espero podamos volver a la normalidad

Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

La depresión es algo que llega y no se va

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

Sola y triste

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

Con ganas de morir.

Con ganas de avanzar pero cansada

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

Bien me siento.

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

Contenta y con mucha energía…

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

La verdad que siento que estoy envejeciendo encerrada…

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

Cansado, estresado, agobiado

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

Tengo ganas de llorar a mares, pero me hago la fuerte…

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

Tuve covid, estuve intubado. Mi ánimo es muy cambiante…

Estoy muy cansado, nada de motivación.

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

Aburrida, todos los días son iguales.

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

Estoy muy cansada mentalmente

Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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