Cuéntame

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

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Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

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Es desgastante y agotador cuando una administración…

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Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

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Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

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Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

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Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

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Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

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Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

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Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

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Aburrida, cansada, desanimada.

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Me siento extraña, con angustia

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El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

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La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

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Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

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Muy mal

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Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

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Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

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Con estrés de no saber cuándo terminará esto

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Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

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En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

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A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

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3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

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Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

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En realidad muy cansado física y mentalmente…

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Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

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Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

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Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

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Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

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Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

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Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

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Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

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Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

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No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

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Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

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Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

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Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

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Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

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Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

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Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

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Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

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Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

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Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

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Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

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Feliz y cansado

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Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

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Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

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Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

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Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

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Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

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Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

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Motivada porque estoy viva y lo agradezco

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Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

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Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

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Respiro porque es un movimiento involuntario…

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Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

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Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

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Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

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Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

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Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

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Cansada y desmotivada

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Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

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Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

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Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

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Me siento bien, pero sin fuerzas

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La verdad no me he sentido muy bien…

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Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

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Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

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Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

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Con mucha tristeza e invisible para mi familia

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Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

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Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

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Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

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En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

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Me siento sola.

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Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

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Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

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Hace 5 días intenté abrirme las venas. La verdad, fallé porque el dolor…

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Mi ánimo, energía y motivación bajos, muy bajos

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Me he sentido cansada, me duele siempre mi cuerpo…

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Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

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Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

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Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

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Estoy cansado de la mascarilla

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En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

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Mal, estoy renunciando a mi trabajo. Quiero cambiar de aire…

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Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

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Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

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Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

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Contenta y con mucha energía…

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Angustiada, vivo comparándome, comparando a mi familia…

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Triste, sin motivación como asustado

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Me siento igual.

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Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

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Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

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No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

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No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

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Hace unos meses estoy con estado de ánimo muy bajo, hay…

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Me he sentido bien. Sí me gustaría que mi esposa compartiera…

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Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

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Me siento muy angustiada.

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Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

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Solo quiero dormir, nada me motiva

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Días con angustia, ansiedad

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Me siento defraudada, cansada

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Con angustia, mucho que pensar

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Pensionado con $200.000. Cómo se comprende, es imposible vivir con esa…

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Me siento tonta, inútil, poca cosa…

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Perdí la satisfacción por las cosas, no siento alegría real por…

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Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

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Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

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Cansada, con mucha ansiedad

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Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

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Me siento angustiada y cansada.

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Triste, desganada

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Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

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Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

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Desmotivado.

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Cansada física y mentalmente

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Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

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Es un esfuerzo levantarme cada mañana

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Siento que trabajando escapo de mis complicaciones

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Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

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Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

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Abandonada nuevamente

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Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

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Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

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Me pierdo en mis pensamientos, revolotean en mi cabeza

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Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

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Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

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Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

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Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

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Me siento muy triste

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Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

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Triste, incomprendida, no escuchada

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Con angustia, sólo bajar a comer algo y subir a mi dormitorio

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Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

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Poco ánimo y totalmente desmotivada

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Siento un vacío dentro de mi pecho, y una sensación de ahogo…

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Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

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El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

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Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

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¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

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Estoy con covid, mi emprendimiento está empezando y es duro…

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Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

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Estoy con depresión grave.

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Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

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Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

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Con mucho miedo

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Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

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Me siento aburrida de todo, nada me llena…

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Quiero y necesito estar bien.

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Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

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Me siento sola e incomprendida. Vivo con mi esposo, mi madre de 84…

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Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

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Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

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Me siento cansada, desorientada y con angustia.

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Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

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Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

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No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

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Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

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Sin ánimo, estresada, sin ganas de nada, cero motivación

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Muy cansado, estresado y con mucha carga laboral.

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Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

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¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

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En pandemia me enfermé, me dio depresión severa, después…

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Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

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Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

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Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

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Con temor a lo que viene, la vejez me asusta y cada día más cerca…

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Siento una profunda sensación de orfandad…

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Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

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Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

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No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

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Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

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Hay días que me levanto con mucha motivación…

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Hola… No me he sentido bien…

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Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

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Cansada, muy cansada psicológicamente…

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Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

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Bien y seguro, con energía

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No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

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Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

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Preocupado, triste, angustiado.

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Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

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Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

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Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en…

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Quiero dormir mucho y olvidar todo lo que me angustia…

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Cada día con menos ánimo…

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A veces me siento cansada de todo…

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Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

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Es complejo expresarse en la oficina

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Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

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Súper, el ánimo impecable

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De poco ánimo, me canso más rápido que antes.

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Me siento sola… triste y que nadie me valora…

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Cansado y estancado

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Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

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Con mucho desgano y ansiedad

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Incertidumbre por lo que pasa, y va a pasar, en todos los ámbitos

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A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

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Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

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Tengo una rabia incontrolable… me supera, me hace poner muy mal…

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Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

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Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

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Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

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Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

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Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

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Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

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He estado mal, solo quiero estar en mi pieza, no me dan…

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Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

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Me desespero, no sé qué hacer

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Tristeza, angustia y miedo

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Hoy me estoy parando nuevamente

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Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

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Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

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Mal, todo mal, la gente no se cuida, nadie respeta los protocolos…

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Ojalá todo mejore para todos

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Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

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Triste, sin motivación.

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Quisiera tener más energía.

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Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

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Con muchas ganas de salir de esta situación

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Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

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Desmotivada, con mucho cansancio físico y mental

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Hay días malos y días buenos, a veces siento…

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Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

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Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

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Angustia, pena y dolor

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Triste, muy mal, pero jamás tendré ganas de matarme otra vez, porque…

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A veces sola y triste, sin nada que hacer

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Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

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rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

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Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

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Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

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Relaciones sociales tensas

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Hace pocos meses siento sensaciones neurológicas muy extrañas y desagradables…

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Todo me molesta, ruidos, personas, trabajo. Quiero estar solo…

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Cansada, sin motivación, sola e insegura…

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Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

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Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

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Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

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Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

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No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

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Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

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Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

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Me he sentido mal, no sé qué me ha estado ocurriendo estos últimos años…

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Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

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Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

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Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

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Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

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Hace poco egresé, sufrí maltrato en mi práctica laboral, pero a pesar…

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Triste, aburrida de mi vida

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Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

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Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

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Me siento cansada de ánimo…

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Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

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Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

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La mochila se ha vuelto muy pesada y grande, ya no puedo…

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Ya no quiero vivir

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Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

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Me siento bien en estos momentos, gracias a Dios. Desde hace…

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Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

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Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

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A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

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Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

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Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

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A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

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Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

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La depresión es algo que llega y no se va

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Muy sola, aburrida, cansada.

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Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

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Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

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Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

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Este año fue muy duro, aun así tengo esperanza de que irá mejorando…

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Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

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Las palabras que definen mi estado actual son nervios, desesperanza…

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No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

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Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

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Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

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Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

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Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

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Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

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Desmotivada, me cuesta levantarme para ir al trabajo, durante…

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Me siento muy triste porque nadie me entiende, los tengo aburridos…

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Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

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Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

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Con poca energía y sin ánimo, nada…

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Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

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Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

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Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

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Me siento sola, aunque muchos me acompañan…

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Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

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Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

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Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

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Bueno, tengo depresión. Ansiosa. Hipoacusia. Y lo final, fibromialgia…

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No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

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Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

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Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

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Paso por un gran momento de depresión. Queriendo…

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A veces ansiosa, triste, preocupada…

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Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

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Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

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Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

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Me diagnosticaron TLP, ahora entiendo muchas cosas, he estado…

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Más susceptible, más frágil

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Con tanta angustia en mi corazón

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Mi hijo es transgénero; si bien lo estoy apoyando, en mi interior…

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Me siento desanimada y sola.

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Mi ánimo de un rato a otro se vino al suelo. A veces se me aprieta…

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Algunos días angustiada, insegura

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Les cuento, mentalmente no me encuentro bien por una depresión…

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Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

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Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

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Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

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Siento miedo del mañana. Todo es tan incierto. También me siento sola…

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Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

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Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

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Aburrida

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Desde hace tiempo me he sentido muy insegura, con miedo, angustia, con…

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Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

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Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

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Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

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Deprimida

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No te rindas <3

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Ánimo bajo, trabajando sin condiciones seguras…

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Mi ánimo malito, muchas cosas

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Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

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No tengo energía, mi cuerpo está cansado

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Me siento ansiosa, molesta y también un poco decepcionada…

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Me siento agotada, fatigada, sin ganas de hacer nada…

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Me siento inseguro y con muchos miedos

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Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

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Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

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No sé qué hacer con mi vida.

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Últimamente pienso en hacerme daño, así no me siento triste, creo que llegué…

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Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

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No quiero ver a nadie, me siento muy mal

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Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

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Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

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Estamos viviendo tiempos apocalípticos

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Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

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Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

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Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

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Ojalá vengan cambios en mi vida, son muy urgentes

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Estoy con un estrés de tiempo, que gatilla en trastornos de ansiedad…

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Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

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Bueno, les cuento que este año no lo he pasado muy bien ya que a menudo…

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No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

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Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

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Vengo de vuelta de vacaciones bastante descansada, pero igual…

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Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

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Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

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Mi pareja me roba todas mis energías…

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Cansada y despreciada en mi lugar de trabajo…

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A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

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Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

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No quiero vivir más

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Mal, necesito ayuda con mi hijo

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Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

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Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

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Gracias a Dios tengo la suerte de contar con la ayuda psicológica…

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Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

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Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

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Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

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¿Ánimo? ¿Motivación? ¿Energía? Hace demasiado tiempo que no tengo…

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Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

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Seguro que muchos o muchas han pasado desamores debido a…

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Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

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He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

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Pensamientos de autodestrucción…

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Siento que me dan muchas crisis de pánico, me siento ansiosa…

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Muy cansada, y todo me da lo mismo

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Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

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A veces lloro mientras Amy duerme, pienso en toda la presión…

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A veces agobiada

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Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

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Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

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A veces siento que no hay futuro, que esto nunca va a acabar, como que…

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Me siento triste y sin deseos de hacer nada, solo dormir, lloro…

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Resultado de la frustración por guardar mucho de lo que siento…

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Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

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Estoy harta, no puedo más

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Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

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Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

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Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

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Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

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Me siento deprimida, angustiada

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Insomnio y ansiedad es mi día a día

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Agobiada

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Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

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Sin ganas de vivir, y deseando dormir y no despertar nunca más

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Con cierta esperanza de una vida mejor

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Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

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Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

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Me siento muerta en vida…

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Hay días en que quiero morir, lo único que me detiene son mis hijos

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Tengo un vacío en mi vida

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Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

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Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

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Estoy con una crisis de angustia

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Preocupada por el virus y la situación económica.

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Sin ánimo, cansada mentalmente

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Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

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Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

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Muchas veces no tengo ganas de vivir y siento mucha culpa…

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Solo quiero desaparecer

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Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

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Horrible… así me siento

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Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

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Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

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Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

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Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

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Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

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He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

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Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

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Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

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Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

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Agotada, cansada, desanimada…

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He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

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Siento que no trabajo bien…

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Me enamoré y se terminó todo repentinamente…

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Muy angustiada por lo que vivo.

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Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

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Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

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Miedo a salir de mi casa con mi familia…

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Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

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Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

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Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

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Me siento muy ansiosa y con miedo del futuro, a veces siento…

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Muchas veces con ganas de no seguir, siento que no valgo nada…

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Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

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Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

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He intentado sobrellevar el duelo de mi padre, pero este dolor…

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Horrible, Dios me dio el privilegio de ver crecer a mis bisnietos, pero pienso…

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Este año perdí dos hermanos

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Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

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Hay días en que quiero desaparecer y ya no estar más

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Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

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Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

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A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

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Agotado

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Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

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En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

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Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

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Me siento afortunada y agradecida…

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Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

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No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

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Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

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Me siento ahogada, falta de aire

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Agotada emocionalmente, pensé que podía con todo y me destruí

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Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

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Hoy me siento agotadísima

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Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

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Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

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Me siento muy cansada. Me empiezo a estresar cuando…

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Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

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Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

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Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

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Tengo que salir adelante por mis hijos

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Decaída por las mañanas, pero bien.

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La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

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Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

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Me siento fatal, enojada

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Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

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Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

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Hola. Estoy con depresión y me siento muy sola.

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Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

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Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

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Me rompe recordarte, no entiendo, ¿por qué? ¿Pudimos ser diferentes?…

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Desmotivación… Sin razón aparente, porque tengo todo y más de lo que…

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Solo quiero poder cerrar los ojos y volver a sentir paz…

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Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

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Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

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Tengo pareja y tengo amigos, pero me siento solo. Muy solo…

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Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

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Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

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Me siento pésimo, la vida es una mierda.

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Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

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Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

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Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

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Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

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Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

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No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

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Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

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Me angustia no poder ayudar a mi hija, que tiene luchas con su existencia…

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He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

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No paro de pensar, no duermo bien…

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Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

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Lábil

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Me siento terrible, ya que mi mujer se fue y siento que la vida…

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Siento angustia, desolación, miedo. Me siento en una cárcel

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A veces tengo pena, angustia…

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En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

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A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

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Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

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Me siento muy triste y sola.

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Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

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Cansado. Estresado

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Mis días han sido de tristeza, desanimada, sin ánimos de nada…

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Pésimo, ansiosa.

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Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

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Cansada, poco motivada. Encerrada en casa con un adulto mayor, con temor…

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Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

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Con ganas de morir.

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Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

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Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

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Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

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Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

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Cansada, sin ánimo.

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Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

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Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

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Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

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Desvalorada

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Muy mal, pues he tenidos problemas con mi segundo hijo…

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Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

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Me siento mal, pero tengo que sonreír igual…

reacciones 11

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

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Falta preocupación por los trabajadores, sobre todo en el ámbito de salud…

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Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

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Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

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Me doy ánimo y fuerza para seguir

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Me he sentido muy mal, no quiero existir

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Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

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Desesperada, inconclusa.

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Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

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Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

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Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

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Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

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Actualmente estoy triste porque mi polola volvió a su casa…

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Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

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Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

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Me he dado cuenta de la poca empatía cuando llega un compañero nuevo…

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Sin deseos de hablar ni ver a nadie

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Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

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Recién supe que padezco, no sé cómo decirlo en realidad, espectro autista…

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Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

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Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

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¡Ánimo! No todo es tan malo =)

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He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

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Con ganas de seguir adelante como siempre…

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Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

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Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

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Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

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Hace mucho tiempo vivo con desconfianza, sobre todo con los compatriotas…

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Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

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Estoy bebiendo más, durmiendo peor

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Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

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Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

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Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

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Me siento triste, mi hijo no avanza en la vida, ya es adulto…

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Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

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No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

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Siento que todo lo que hago no es suficiente

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Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

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Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

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Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

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Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

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No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

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Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

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Me siento sola y tengo crisis de angustia.

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Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

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Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

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El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

reacciones 6

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

reacciones 3

Me gustaría hacer otras cosas, tener más energía y motivación

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Nada me hace feliz

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Preocupada, angustiada y con miedo.

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Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

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Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

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Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

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Me siento desmotivada, agotada, solo vivo el día a día…

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Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

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Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

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Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

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Tengo trastornos alimenticios, cada día veo más oscura la salida…

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Cada día tengo menos ganas de vivir

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Triste y sin ganas de nada…

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Mi mejor regalo sería no despertar

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Levántate que la vida sigue

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Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

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Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

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Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

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Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

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Aunque han sido meses complejos, he podido encontrarle el lado bueno

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Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

reacciones 3

Cansado, estresado, agobiado

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INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

reacciones 3

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

reacciones 3

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

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Desmotivada.

reacciones 3

Me siento muy realizada como hija, madre y abuela, pero siempre debes tomar opciones…

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Estoy muy mal anímicamente. Tengo depresión, angustia…

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Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

reacciones 3

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

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Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

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Aburrida, todos los días son iguales.

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Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

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Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

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Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

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Triste

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A veces me siento agobiada y cansada

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Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

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Tengo TOC hace casi 6 años y es agotador, solo mi novio está al tanto…

reacciones 3

En ocasiones muy triste; otras, feliz

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Cada vez que intento hacer algo aunque ponga todo mi esfuerzo, fracaso…

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Me falta una parte de mi alma

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Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

reacciones 5

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

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Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

reacciones 3

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

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Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

reacciones 7

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

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Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

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Angustiada y ansiosa

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Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

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Con un vacío

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Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

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Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

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Pésimo

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Tristeza

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Muy pero muy mal

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Últimamente me aburro fácilmente.

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Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

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A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

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Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

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Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

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Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

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Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

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Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

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He sentido mucha angustia, desmotivación, sin ganas de nada…

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Pelear con mi pareja, a veces por cosas insignificantes, me causa…

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Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

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Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

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Extraño mi vida de hace 2 años…

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A veces me siento triste, sola, como que estoy encerrada en una jaula.

reacciones 2

Deprimida totalmente,por mu

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Ayer se suicidó otro cercano, y me duele. A veces siento que…

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Creo no ser la única que está sobrepasada

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Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

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Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

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Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

reacciones 7

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

reacciones 3

Me siento intranquilo sobre el futuro, pero me mueve saber…

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¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

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Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

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Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

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Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

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Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

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Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

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La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

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Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

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Dos años sintiéndome agobiada

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Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

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Me siento decepcionada y traicionada.

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Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

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Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

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Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

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La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

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Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

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A veces no me siento a la altura de mi cargo.

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Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

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En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

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Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

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Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

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Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

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Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

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Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

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Me siento angustiado, lidio cada día con mis ganas de suicidarme…

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Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

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Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

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Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

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Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

reacciones 6

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

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Me altero con facilidad. Triste, defraudada

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He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

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Deprimida, agobiada

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Cansada

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Decaída, triste, sin ganas de vivir.

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Aún de vuelta de vacaciones, me siento cansado y desmotivado…

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Siento que la vida no me sonríe

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He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

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Ansiedad por desempleo

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Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

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Me siento con mucho dolor de cabeza y falta de sueño…

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Enojada, sin ánimo

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Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

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Últimamente me siento como vacío

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De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

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Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

reacciones 3

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

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Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

reacciones 2

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

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Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

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Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

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Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

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Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

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Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

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Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

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El 3 de enero murió mi padre, así de pronto, sin previo aviso…

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El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

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Ansiosa y cansada.

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Me he sentido angustiada por no estar a la altura

reacciones 10

Muy angustiada, nerviosa

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Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

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Soy una persona muy trabajadora, pero mi mochila venía…

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Me siento muy angustiada

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Triste y angustiada.

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Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

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Me siento cansada, me angustia tener que trabajar….

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Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

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En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

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No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

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La depresión es una muralla sin salida…

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Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

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Sin ánimos, sin ganas de vivir.

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Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

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¡¡Gracias por la libertad que a diario nos das, mi Señor!!

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Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

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Estoy aportando para un mundo feliz

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Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

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Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

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Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

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Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

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Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

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Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

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Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir.

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Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

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Me ha tocado sacar adelante a mi hijo sola…

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A veces parece que uno no va a salir nunca

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Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

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Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

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Sin ánimo, días con más; otros, menos.

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Abrumada, cansada. Ya no doy más

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Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

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Me siento terrible, me he cuestionado mi existencia, siempre…

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Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

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Estoy agotada y recién comienza el año.

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Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

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Los que seguimos juntos estamos más unidos

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Desde hace unos días me he sentido muy inestable emocionalmente…

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Siento ganas de dormir y no despertar.

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Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

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Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

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Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

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Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

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Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

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Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

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Me siento triste

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Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

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Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

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No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

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Me siento muy desganada, apática, y no quiero moverme de casa…

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Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

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Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

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Cansada, pero con ganas de seguir

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Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

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Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

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No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

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Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

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Ahora me siento desmotivada, tengo a mi madre un tanto enferma…

reacciones 6

Cada vez me siento más sola

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Me he sentido al borde del precipicio…

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Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

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Solo ganas de dormir

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Me siento agobiada, y que no es lo mismo que antes

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Me entró un herbicida en el ojo, fui a muchos oftalmólogos…

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Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

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Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

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Hola, me siento muy cansada, nada me motiva…

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Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

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Me siento pésimo, sola

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Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

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Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

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Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

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Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

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Me he sentido bien aunque cansada

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Solo quiero dormir y no despertar.

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Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

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Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

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Con ganas de avanzar pero cansada

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Tuve por primera vez una crisis de pánico el 15 diciembre…

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Tengo mucha angustia, estoy embarazada de 3 meses, mi pareja…

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Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

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Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

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Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

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A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

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Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

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Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

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Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

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Mi ánimo está flaqueando

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Siempre estoy triste, aunque esté rodeada de gente linda me siento sola, siempre sola…

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Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

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Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

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Sin motivación

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He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

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Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

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Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

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Siento soledad.

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Me siento muy triste, una pena tremenda, siento que estoy en un hoyo…

reacciones 5

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

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Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

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A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

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He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

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Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

reacciones 2

En estos momentos me siento súper mal, pasando por un duelo…

reacciones 1

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

reacciones 4

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

reacciones 7

Baja de energía y temerosa

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Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

reacciones 1

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

reacciones 3

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

reacciones 2

Me siento agobiada económicamente, todo está más caro…

reacciones 3

Me siento cansada

reacciones 3

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

reacciones 5

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

reacciones 4

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

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Yo era muy activa, me faltaba día para hacer cosas…

reacciones 5

Siento que no hice nada productivo este año

reacciones 4

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

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Cansado, nervioso

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Me siento con mucha angustia hace más de un mes, con dolor…

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Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

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Quería contar que me he sentido pésimo. Antes no creía en el estrés ni…

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Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

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A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

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Muy irritable, me cuesta dormir y hay días que lloro sin motivos…

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Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

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Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

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Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

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Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

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Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

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¡Mereces lo que sueñas!

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Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

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Me he sentido muy deprimida

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Agotada, cansada

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Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

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Me siento aburrida de no ser comprendida y pasada a llevar, de…

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Me he sentido muy sola a veces

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Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

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Me siento triste la mayor parte del tiempo…

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Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

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Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

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Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

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Me siento impotente, tengo rabia pues el ex de mi hija propició…

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Estoy ansiosa y me cuesta conciliar el sueño. Hace más de 1 mes…

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Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

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El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

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Triste, decepcionada

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Confundido

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En ocasiones he deseado morir…

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Sufro de crisis de pánico y, a veces, miedos y angustia

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Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

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A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

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Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

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Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

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Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

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Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

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Cansada

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No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

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Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

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Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

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Estoy muy triste

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Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

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Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

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Siento que todo cambio de un día para otro, esto hace ya dos años…

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Muy triste, porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

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Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

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Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

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Debido a la pandemia he vivido la soledad

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Me siento vacía, triste, angustiada y sola

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Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

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Perdí a mi esposo y no he podido arribar

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No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

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Estresada y desmotivada

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Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

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Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

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Hola, muy triste y sola

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Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando…

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¡Desanimada!

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Han subido los ánimos favorablemente

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Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

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Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

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Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

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Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

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Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

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Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

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Con angustia, me ha costado dormir

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Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

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Angustia, miedo, temor, soledad.

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Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

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Siento que no me valoran y que cada vez se van alejando…

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Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

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Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

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Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

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Me he sentido muy bien, pero cansada

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Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

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Hoy es domingo, estoy acostada, no tengo ganas de nada. No sé qué…

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No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

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Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

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Sin motivación, nada me satisface

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Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

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Mi animo está bajo por sentir y ver lo malo que está mi país…

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Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

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Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

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Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

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Mi ahora expareja me agredió físicamente, JAMÁS esperé algo así de él…

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Poco motivada, las energías agotadas

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Intento fingir que todo esta bien…

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En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

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Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

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Vacía

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Me siento agotada, sin ánimo, sin ganas…

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A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

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Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

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Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

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Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

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Anímicamente desmotivada y cansada

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Ha sido un mal año y eso es bueno…

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Estoy mal pero la sigo peleando. Angustia, ansiedad, pena…

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Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

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Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

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No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

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Después de pasar por muchos psicólogos (4), la actitud para enfrentar…

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Frustrada la mayor parte del tiempo

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Me siento cansada de que la gente me trate mal todos los días, siento…

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Cansada, insegura, con mucha incertidumbre sobre…

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Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

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Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

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Siento que nada me produce satisfacción, y que decepcioné a mi familia…

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Me siento triste por varios problemas.

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Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

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Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

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Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

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Triste, aburrida de la vida, extremada, ya no puedo más con todo…

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No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

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En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

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Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

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Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

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Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

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El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

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me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

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Estoy triste y sola

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Últimamente no me he sentido bien, con la pandemia y el estar…

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Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

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Siempre he sido una persona a la que le cuesta abrirse…

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No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

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Cansada emocionalmente…

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Perdí las ganas de vivir, nada me motiva, me siento muy sola…

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Con depresión, este año 2021 fue muy pesado para mí…

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Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

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Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

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Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

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Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

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Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

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A veces muy feliz y luego lloro

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Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

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Me siento cansada psicológicamente

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Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

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No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

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Angustiada por mi hija

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Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

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Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

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Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

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La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

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Debería ser feliz porque tengo todo lo que necesito, pero no lo soy…

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Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

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Rota, literal. Me siento sin salida.

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Deprimido, pero me doy ánimo

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Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

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Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

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Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

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En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

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Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

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Estoy triste y cansada de vivir, me siento sola y muy triste.

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Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

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Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

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Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

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Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

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Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

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No tengo ganas de nada, nada me motiva…

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Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

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A veces nervioso al hablar con gente que no conozco, o sea, que no…

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Me siento deprimida, sin ánimo…

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Me angustia volver a trabajar.

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Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

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La existencia es eterna

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Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

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Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

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Siento que todo lo que hecho no tiene sentido, que la labor…

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Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

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Todo el dolor vivido valió la pena, están vivos y junto a mí…

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Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

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Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

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Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

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Me he sentido muy mal psicológicamente.

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Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

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Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

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Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Pon en palabras cómo te sientes y compártelo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

Me siento infeliz en mi trabajo. Tengo un jefe muy bacán…

Es desgastante y agotador cuando una administración…

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

Muy ansiosa… me late rápido mi corazón, pero varios exámenes…

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

Aburrida, cansada, desanimada.

Me siento extraña, con angustia

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

Muy mal

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

En una montaña rusa de emociones, cuestionándome todo

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

En realidad muy cansado física y mentalmente…

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

Me siento en ocasiones irritado, con episodios de insomnios…

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

Mi vida se detuvo con la muerte de mi hijo que partió a sus 28 años, y con él…

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

Me siento bien. Muy motivada, porque tengo vida y salud, y mi familia…

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

Feliz y cansado

Ánimo, todo estará bien, pronto saldrá el sol para todos :)

Muy triste, con mucha pena, con poco ánimo. Estamos como familia…

Me he sentido con mucho temor, no quiero salir. Hay días con…

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

Tratando de estar ocupada para no perder la calma y sentirme útil…

Respiro porque es un movimiento involuntario…

Angustiada, desencantada, sin ánimo de nada.

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

Me siento desesperanzada, aburrida de vivir…

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

Cansada y desmotivada

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

Un poco cansado a veces, me cuesta despertar…

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

Me siento bien, pero sin fuerzas

La verdad no me he sentido muy bien…

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

Me siento sola.

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

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te sientes y compártelo