Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4775 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 5

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 4

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Han pasado tantas cosas malas y enterarte que a tus hijos también

leer más

reacciones 5

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Este último tiempo me he sentido sin energía, poco motivada

leer más

reacciones 4

Con miedos… Y frustraciones la ansiedad, estrés, depresión..

leer más

reacciones 4

Disfrutemos cada momento de la vida

leer más

reacciones 3

En estos momentos me siento aturdida. Son tantas cosas las…

leer más

reacciones 1

Me siento muy triste, sin esperanzas, desanimada, enferma…

leer más

reacciones 3

Sola

leer más

reacciones 14

Estoy mucho mejor, aunque mi vida no es la misma

leer más

reacciones 2

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 8

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 17

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Me siento pésimo, la vida es una mierda.

leer más

reacciones 16

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 1

Muy triste

leer más

reacciones 6

No tengo ganas de seguir yendo a la universidad, me frustra no tener…

leer más

reacciones 11

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Cansada

leer más

reacciones 2

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Pésimo, con angustia, ansiedad, muy depresiva.

leer más

reacciones 3

Sufro mucho, dolores de fibromialgia, tengo ansiedad…

leer más

reacciones 7

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 4

Me he sentido agotada, las personas andan agresivas…

leer más

reacciones 3

Antes era más segura. Hoy me cuestiono más…

leer más

reacciones 4

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

Mal, mucha pena, angustia, confundida. Lloro por todo…

leer más

reacciones 3

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola, triste, ya no le importa a nadie, no…

leer más

reacciones 5

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 6

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 2

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Estoy sobrepasada porque no puedo realizar mi trabajo como corresponde…

leer más

reacciones 4

Miedo de contagiarme de covid.

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansada mentalmente

leer más

reacciones 4

Solo doy gracias a la vida y al universo que tengo trabajo con que…

leer más

reacciones 4

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada, con angustia y tristeza. Solo quiero llorar.

leer más

reacciones 6

Triste

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer, me siento perdida e inútil, siento que no he hecho…

leer más

reacciones 6

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

¡Desanimada!

leer más

reacciones 1

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 7

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 2

Aburrida, me siento inútil, no le hago falta a nadie.

leer más

reacciones 9

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Estoy con mucha ansiedad. Sin ánimos, todo me da igual…

leer más

reacciones 1

A veces cansada, con mucho sueño, con pocos espacios…

leer más

reacciones 1

Estoy con miedos, angustiada, me siento sola…

leer más

reacciones 7

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Pero aquí estoy trabajando en lo me gusta…

leer más

reacciones 2

Generalmente, varios días me da un aburrimiento…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Mal me siento, mal, tengo rabia, quiero llorar y gritar…

leer más

reacciones 8

Prácticamente en todos los ámbitos de mi vida he fracasado…

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, desesperanza, angustiada, triste…

leer más

reacciones 8

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 15

De ánimo mal, soy como un cerro que es muy alto o muy bajo…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 7

Me siento sola… triste y que nadie me valora…

leer más

reacciones 12

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumada y estresada.

leer más

reacciones 2

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 13

Como en una montaña rusa…

leer más

reacciones 8

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 4

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 9

Triste, tengo mucha pena

leer más

reacciones 3

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

Vengo al trabajo y guardo lo que siento…

leer más

reacciones 8

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

Desde que partió el estallido social, todos los días que iba al turno…

leer más

reacciones 7

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Algunas veces me pregunto si realmente estoy viva…

leer más

reacciones 4

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Igual me siento triste. Soy la única mujer, tengo 4 hermanos…

leer más

reacciones 3

Tengo 30 años y, la verdad, este último tiempo la he pasado muy mal…

leer más

reacciones 2

Me siento igual.

leer más

reacciones 0

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 5

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 9

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 11

Fracturada, no soy quien solía ser

leer más

reacciones 5

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

¡¡Me quiero morir!! Ya no aguanto más

leer más

reacciones 278

Muchas veces me gustaría tener a alguien que me escuche o poder abrirme…

leer más

reacciones 13

Volver al trabajo después de una licencia postparto, la preocupación frente…

leer más

reacciones 2

Ssiento que toda mi energía del día la uso ahí (trabajo), y al llegar a casa…

leer más

reacciones 1

Lábil

leer más

reacciones 2

Estoy triste, me siento sola. Creo que en estos tiempos…

leer más

reacciones 6

Soy un viejo molestoso, un viejo invisible… se ríen de mí…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, no puedo dormir, me duele todo el…

leer más

reacciones 6

Mal, mal, muy triste, sin ánimo, no me quiero levantar.

leer más

reacciones 4

Tengo trastorno obsesivo compulsivo (TOC) y ya no tengo ganas…

leer más

reacciones 15

Triste, angustiada y con muchas ganas de llorar…

leer más

reacciones 10

Mi ánimo nada bien por mi esposo. Él sufre una depresión…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada por varias cosas, por el trabajo, por las filas…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

No me sentido muy bien, mi ánimo cada vez es más malo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por…

leer más

reacciones 2

Un soldado no se rinde en la batalla, aún somos guerreras de la fe…

leer más

reacciones 5

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 10

Desde que te fuiste, papá, no paro de recordarte. Te escucho y siento en todos lados…

leer más

reacciones 7

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Mi salud se ha deteriorado, he bajado 19 kilos…

leer más

reacciones 5

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Vacía

leer más

reacciones 3

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 3

Mi ansiedad ha aumentado, hacía más de 20 años que no me comía las uñas

leer más

reacciones 12

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

Me siento agobiado en mi casa con las discusiones entre…

leer más

reacciones 2

Me siento sola y abandonada, tengo la impresión de que vivo…

leer más

reacciones 10

Hace aproximadamente 2 meses tuve una hinchazón en el cuello…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste, angustiada, con un dolor gigante en el alma.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada

leer más

reacciones 6

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 7

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 10

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada. Mi vida se detuvo en marzo del 2020, pasé de…

leer más

reacciones 6

Me desespero y no puedo ver nada bueno en nada…

leer más

reacciones 2

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Sé que muchos están pasando por momentos muy difíciles, están…

leer más

reacciones 2

Con una mochila pesada desde que nació mi hijo hace 6 años…

leer más

reacciones 5

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

He tenido crisis de pánico

leer más

reacciones 10

Muy deprimida, con una pareja machista, una niña pronta…

leer más

reacciones 10

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 5

Bien me siento.

leer más

reacciones 1

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 9

Después de que estuve hospitalizada, mi depresión volvió. Me he sentido…

leer más

reacciones 1

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 5

Me despierto con mucho miedo, angustiada. Me deprime ver a…

leer más

reacciones 3

Ya ni siquiera me siento, todas mis energías, mis proyectos…

leer más

reacciones 4

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 7

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 12

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Me he sentido con mucha ansiedad, intento hacerme el buen ánimo…

leer más

reacciones 6

A veces me siento cansada mentalmente, ya que en mi relación…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 6

Contenta y con mucha energía…

leer más

reacciones 2

Estoy tan cansada, el mundo no para de girar y en cada vuelta todas las desgracias…

leer más

reacciones 4

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Me siento muy ansioso, no logro tomar una decisión…

leer más

reacciones 1

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Con angustia interna, y a veces me enojó de la nada, pero aún así…

leer más

reacciones 3

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue…

leer más

reacciones 2

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Me cambié de trabajo para mejorar mi calidad de vida, pero las personas…

leer más

reacciones 7

No sé qué me pasa, no puedo dormir bien y, cuando logro dormir…

leer más

reacciones 6

He pasado por diversas situaciones emocionales, incertidumbre…

leer más

reacciones 17

Estoy bien de energía, de salud estoy regular. Muchos problemas…

leer más

reacciones 2

Últimamente me he sentido muy enfermo, adolorido y desesperanzado…

leer más

reacciones 6

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Agotada, angustiada, muy cansada porque trabajo en una…

leer más

reacciones 3

Con estrés de no saber cuándo terminará esto

leer más

reacciones 8

Pésimo, ansiosa.

leer más

reacciones 1

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 8

Los diferentes aromas que vendo me están ayudando. Gracias, Dios mío…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy mal, no quiero existir

leer más

reacciones 4

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Siento que mi vida se acabó hace 4 meses cuando a mi mamita…

leer más

reacciones 5

Cansada física y mentalmente

leer más

reacciones 10

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Demasiado cansada, mi mente y mi cuerpo ya conviven con el estrés…

leer más

reacciones 4

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 5

Perdí mi trabajo, mi pareja me dejó y perdí el lugar donde viví…

leer más

reacciones 13

Estoy con depresión grave.

leer más

reacciones 6

He tenido episodios de ansiedad y pánico e insomnio

leer más

reacciones 6

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 12

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 11

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Tengo ansiedad y distonía cervical, y no puedo hacer mi vida normal

leer más

reacciones 7

Triste. Desanimada. Sola… angustiada… ansiosa.

leer más

reacciones 8

Me siento desanimada, me siento pequeña en este mundo, tengo…

leer más

reacciones 3

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 5

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Muy ansiosa, quiero mi libertad de respirar, la mascarilla…

leer más

reacciones 1

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Cansada, estresada, con mucha angustia y ahora han aparecido fobias…

leer más

reacciones 4

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy bien, pero cansada

leer más

reacciones 4

Sufro por mi hermana

leer más

reacciones 4

Constantemente me siento sola, desmotivada, me animo a salir…

leer más

reacciones 2

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 9

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, aunque mi entorno igualmente se siente ansioso…

leer más

reacciones 2

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimida, con depresión, con mucha angustia y sentimental…

leer más

reacciones 7

Veo amenaza en todo lo que existe, de perder lo poco que tengo conmigo…

leer más

reacciones 3

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Desesperada, inconclusa.

leer más

reacciones 3

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 8

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Me siento indecisa y con miedo por cambios que están apareciendo.

leer más

reacciones 3

Despierto con una sensación en el estómago y una desesperanza…

leer más

reacciones 8

Desde que enfermo mi madre, mi vida dejó de importarme…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Siento que los médicos están jugando conmigo: me dicen que tengo cáncer, otro…

leer más

reacciones 3

En este tiempo de pandemia mi trabajo ha sido muy estresante…

leer más

reacciones 5

Hace un tiempo empecé a tener pensamientos tristes sobre mi cuerpo (he subido…

leer más

reacciones 2

Me siento sobrepasada, he tratado de dar lo mejor de mí y he…

leer más

reacciones 1

Me siento muy mal, con mucha angustia, no tengo…

leer más

reacciones 7

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Trato de sobrellevar esto que me está pasando, siento que nada es real…

leer más

reacciones 2

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 3

Todos los días tengo ganas de morir, no me gusta estar despierta…

leer más

reacciones 14

Me siento muy asustada, tengo ganas de llorar

leer más

reacciones 4

La verdad, estoy superando un duelo, para nadie es fácil…

leer más

reacciones 2

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal… Estoy en un tiempo muy difícil en…

leer más

reacciones 3

Angustiada

leer más

reacciones 1

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

Cansada, sin motivación, sola e insegura…

leer más

reacciones 7

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 5

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Ansiosa, nerviosa, triste, colapsada.

leer más

reacciones 7

Pésimo, no puedo sacar de mi mente cosas feas, tristes, que viví…

leer más

reacciones 1

Un poco cansada de todo esto, insegura a pesar que tengo las 3 vacunas…

leer más

reacciones 3

Mi pareja, o lo que sea que seamos, me humilla y menosprecia todo el tiempo…

leer más

reacciones 7

Ha sido frustrante y agobiante convivir con la atención de público…

leer más

reacciones 5

Estoy asustada, adolorida, cansada, nada me motiva, nada…

leer más

reacciones 3

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Qué ganas de irme de viaje, desconectarme y descansar junto a mi pareja.

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, con taquicardia, triste…

leer más

reacciones 2

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Creo que colapsé con todo lo que me está pasando. Me siento rara…

leer más

reacciones 12

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy mal psicológicamente.

leer más

reacciones 2

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 4

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, triste, con miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, cansada, siento que no tengo apoyo de nadie. Tengo…

leer más

reacciones 17

Desanimado, la única opinión que me importa es la de…

leer más

reacciones 7

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 5

¿Tienen ayuda para sobrellevar la vida en pareja?

leer más

reacciones 3

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

La ansiedad, estrés y esa falta de motivación en el día se hace…

leer más

reacciones 5

Tengo muy poco ánimo y estoy muy gorda…

leer más

reacciones 7

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 2

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, cansada, poco querida, poco valorada.

leer más

reacciones 5

Me siento agotada física y mentalmente, quisiera dormir mucho…

leer más

reacciones 7

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 34

Con mucha rabia y frustración, que me deja sin energías y…

leer más

reacciones 3

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

A veces me siento con angustia, pena, quisiera llorar a gritos…

leer más

reacciones 12

Cansancio, sin ganas de hacer cosas, miedo, sin apetito…

leer más

reacciones 2

Me siento amedrentada por mi directora… La veo y se me…

leer más

reacciones 6

Me tengo que mostrar fuerte, estoy cansada de serlo

leer más

reacciones 11

Agradecida de estar sana, pero necesito un respiro…

leer más

reacciones 6

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 8

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Mis energías se agotaron, no encuentro motivación…

leer más

reacciones 4

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

Agobiada, cansada, decepcionada

leer más

reacciones 2

En mi familia hay peleas hace años, desde que mi madre se separó…

leer más

reacciones 7

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Un poco preocupado por motivos económicos, trato de responder…

leer más

reacciones 2

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Me siento sin energías. Sin ganas de nada. A nada…

leer más

reacciones 10

Estoy muy triste. Hace meses me detectaron unos problemas…

leer más

reacciones 3

Sin duda, nadie pensó vivir todo lo que nos rodea. A veces quisiera…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida ya no tiene sentido, nunca volveré a ser la misma…

leer más

reacciones 3

Sufrí un ACB en marzo del año pasado, tengo 61 años y lo…

leer más

reacciones 3

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Perdí la sonrisa. Me siento triste. Solo quiero soledad, silencio…

leer más

reacciones 3

Muy mal por esa ruptura matrimonial, recogiendo mis pedazos…

leer más

reacciones 5

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 3

Me siento vejada por las autoridades de mi comuna. Odio, dolor…

leer más

reacciones 3

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Me siento preocupada, recibí el resultado de un examen y eso me…

leer más

reacciones 5

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Poco motivada, las energías agotadas

leer más

reacciones 5

Me siento frustrada, abatida por el miedo y la vergüenza.

leer más

reacciones 4

Tengo depresión hace años, estaba en tratamiento psiquiátrico…

leer más

reacciones 3

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 6

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 7

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Nada de lo que hacemos tiene sentido si igual nos vamos a morir…

leer más

reacciones 10

Confiando en la Ciencia y ¡agradecida del personal de Salud!

leer más

reacciones 1

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Con mucho miedo, angustia y sin ganas.

leer más

reacciones 4

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 3

Deprimida totalmente,por mu

leer más

reacciones 4

Triste, muy triste, mi esposo con una enfermedad degenerativa…

leer más

reacciones 2

Siento que no tengo ganas de nada. Y llevo un tiempo así…

leer más

reacciones 5

Recuperándome del estrés postraumático de trabajar en salud

leer más

reacciones 10

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Agotado de todo, quiero paz, estar tranquilo…

leer más

reacciones 7

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada y agotada, siento que no avanzo, que estoy…

leer más

reacciones 8

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Sin motivación

leer más

reacciones 3

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 12

Algunas noches sueño con lo que debo hacer al día siguiente.

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de mi vida, no concreto mis sueños de poder…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 4

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Deprimida

leer más

reacciones 5

Llevo muchos años sintiéndome muy sola. Con harta pena y llanto. Tengo…

leer más

reacciones 3

Cansado

leer más

reacciones 17

Me doy ánimo para seguir, a pesar de todo

leer más

reacciones 10

Muy cansada, ya no tengo fuerza como tenía antes…

leer más

reacciones 5

Me siento muy tensa, angustiada y con mi corazón latiendo muy fuerte…

leer más

reacciones 2

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Me estaba sintiendo una mala persona por no lograr satisfacer los estándares…

leer más

reacciones 1

Angustiada, deprimida, reprimida, miedo

leer más

reacciones 3

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Me siento abandonada emocionalmente por mi familia. Sé que…

leer más

reacciones 4

A mi hijo lo siento desmotivado, sin ganas de buscar…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Algo nerviosa, se vienen grandes desafíos

leer más

reacciones 4

Me desespero, no sé qué hacer

leer más

reacciones 1

Este tiempo ha sido super complicado, la depresión me come…

leer más

reacciones 4

Estoy muy sensible… Hay una gran desilusión y dolor que no pasa…

leer más

reacciones 5

Necesito un psicólogo o psicóloga presencial

leer más

reacciones 3

Me siento sola, sin apoyo emocional, psicológico. A mi hijo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy cansada, sin deseos de vivir más.

leer más

reacciones 3

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

Estoy con depresión hace varios años, pedí ayuda y estoy con…

leer más

reacciones 8

Me siento cansado y sin ánimos

leer más

reacciones 7

Deprimida, agobiada

leer más

reacciones 5

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 7

Buenas noches. Les cuento que mi vida está mal…

leer más

reacciones 7

Agotada, crisis de pánico, no quiero ver ni hablar con nadie, paso…

leer más

reacciones 5

Tengo un vacío en mi vida

leer más

reacciones 4

Tengo 37 años, mi matrimonio está en crisis desde hace 3 años, mi esposo…

leer más

reacciones 12

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Estoy agotada de la manipulación de mi mamá. La quiero, pero desde…

leer más

reacciones 1

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Muy preocupado por mi hermana, habla solita y nada que uno..

leer más

reacciones 4

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Siento ansiedad y angustia constantemente

leer más

reacciones 10

Preocupado y sin apoyo de mis superiores…

leer más

reacciones 4

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me…

leer más

reacciones 3

La verdad es que nada bien me he sentido… Llega la noche y no puedo…

leer más

reacciones 2

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 16

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Comienzo el día esperando que llegue la noche

leer más

reacciones 4

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 9

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Sufro de pensamientos obsesivos, tengo ansiedad y no tengo apetito…

leer más

reacciones 10

Es difícil emocionalmente vivir con un adulto mayor con problemas…

leer más

reacciones 8

Angustiado, depresivo, sin saber lo que el futuro nos depara…

leer más

reacciones 5

Me gustaría sentir más apoyo y preocupación por mi salud mental

leer más

reacciones 11

Muy mal, no quero saber de nada ni de nadie.

leer más

reacciones 2

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Quisiera saber cómo me pueden ayudar, ya que me siento…

leer más

reacciones 7

A veces tiendo a pensar que es mucho tiempo perdido…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 5

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 4

A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo…

leer más

reacciones 11

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Con covid y dos niños pequeños, 1 y 5 años, hay días que…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal. Tengo depresión severa hace muchos años…

leer más

reacciones 6

Me siento estancada, no me gusta la posición en que estoy…

leer más

reacciones 3

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Agotado por la inseguridad laboral

leer más

reacciones 4

Me he sentido con mucha angustia y ansiedad

leer más

reacciones 6

Hola, mis días de “vacaciones” parecen una penitencia…

leer más

reacciones 6

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Me siento triste por varios problemas.

leer más

reacciones 1

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

Con mucha tristeza e invisible para mi familia

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Quería contarles que me siento aburrida, sin ganas de salir…

leer más

reacciones 3

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 30

Frustrada la mayor parte del tiempo

leer más

reacciones 5

Gracias por preguntar cómo me siento, a veces todos preguntan…

leer más

reacciones 8

Me siento decepcionada, agotada, desmotivada…

leer más

reacciones 4

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

Me gustaría despertar cuando todo acabe y volvamos a la normalidad

leer más

reacciones 13

Me angustia volver a trabajar.

leer más

reacciones 0

Me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies…

leer más

reacciones 5

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 10

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Mal. Me siento angustiada. No veo la necesidad…

leer más

reacciones 3

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 2

Me siento atada de manos, de pies, creo que mi cabeza va a explotar. Tengo un hijo…

leer más

reacciones 5

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 7

Me siento cansada… pero me doy ánimo y sigo…

leer más

reacciones 3

Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas…

leer más

reacciones 5

Miedo, angustia, dolor de guata y cabeza que no aguanto

leer más

reacciones 5

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Creo que cada día me siento peor. Tengo 60 años y casi no…

leer más

reacciones 3

He tratado de estar bien después de sufrir crisis de angustia, tengo una…

leer más

reacciones 1

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Tristeza

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy agobiada a causa de un desamor…

leer más

reacciones 5

Durante este último tiempo, mi ánimo ha mejorado con respecto a la pérdida…

leer más

reacciones 3

Solo sé que a veces no quiero existir, quiero descansar…

leer más

reacciones 9

A veces me vuelve la angustia muy fuerte, ¡no sé que hacer!

leer más

reacciones 4

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

No puedo estar sola, me desespera esa sensación…

leer más

reacciones 6

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Siento que no doy más, y no quiero seguir…

leer más

reacciones 30

Estoy súper triste, no paro de llorar, pero oré a Dios y tengo una…

leer más

reacciones 4

Tengo 32 años y asumí un cargo de mucha responsabilidad…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 3

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento sin ánimo, con angustia, y solo quiero estar sola y dormir mucho.

leer más

reacciones 5

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 6

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 8

Cansada, muy cansada psicológicamente…

leer más

reacciones 5

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 9

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 13

Aburrida, todos los días son iguales.

leer más

reacciones 3

Me siento sola, sin ánimos, no quiero levantarme nunca, lloro…

leer más

reacciones 3

Hola, muy triste y sola

leer más

reacciones 5

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 4

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido súper pero súper mal, no he encontrado pega, mi…

leer más

reacciones 1

He tenido crisis de ansiedad últimamente. Mi propia mente me traiciona…

leer más

reacciones 9

Empecé a sentir que se me aceleraba el corazón, un malestar en la nuca…

leer más

reacciones 4

Temerosa, aburrida por no poder compartir.

leer más

reacciones 2

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Estoy más angustiada, cansada mentalmente, ya pasaron 6 meses…

leer más

reacciones 5

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Me siento sin ánimo, con malestar en mi estómago…

leer más

reacciones 3

Siento que todos me hostigan, que todos están en mi contra

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Una pandemia no es suficiente como para lograr que tomemos…

leer más

reacciones 2

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

Cada día estoy más cerca de aquel momento que definirá mi vida…

leer más

reacciones 3

Ante él (mi hijo) soy fuerte, fuerte que no sea cierto

leer más

reacciones 10

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 5

Hay veces que me dan ganas de no estar aquí…

leer más

reacciones 6

Hoy me siento feliz.

leer más

reacciones 4

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 13

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 3

Me siento ansiosa y triste desde que nació mi bebé.

leer más

reacciones 3

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 5

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Decepcionada, triste. No encuentro motivaciones…

leer más

reacciones 3

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 11

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Relaciones sociales tensas

leer más

reacciones 2

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Si muero hoy, me voy feliz porque la vida me ha dado todo

leer más

reacciones 4

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 3

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 4

Algunos días angustiada, insegura

leer más

reacciones 3

Triste, porque se me fue mi compañero de vida, se lo llevó un cáncer. Íbamos…

leer más

reacciones 7

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Mal, muy mal, llevo más de 6 meses con licencia médica, hasta…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Desanimada, cansada. Se me ha dicho que tengo que buscar ayuda…

leer más

reacciones 1

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Me he sentido terriblemente agotada, me cuesta mucho concentrarme…

leer más

reacciones 3

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Me siento muy contracturada en el cuello, y me duele mucho…

leer más

reacciones 6

Siento que ya nada es lo mismo desde que empezó la pandemia…

leer más

reacciones 4

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 8

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas…

leer más

reacciones 7

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

A ratos un tanto oprimida por las circunstancias

leer más

reacciones 4

Agotado

leer más

reacciones 2

Siempre estoy cansada, con sueño, nada me motiva, me siento…

leer más

reacciones 5

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Con todo lo que está pasando no sé qué hacer, me tiene agotado.

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Quiero volver a ser feliz con mi pareja, eso me tiene colgando…

leer más

reacciones 7

Estoy angustiada, pienso que no importa lo que haga, todo va a salir mal…

leer más

reacciones 3

Gracias por dar esta oportunidad…

leer más

reacciones 5

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 7

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 2

Sin ánimo de trabajar, sin ganas de nada

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me siento cada día más angustiada, con mucha pena…

leer más

reacciones 4

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 10

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 4

No sé qué hacer con mi vida.

leer más

reacciones 6

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Me siento aburrida de todo, nada me llena…

leer más

reacciones 5

No doy más con la ansiedad. Mi salud física está siendo afectada…

leer más

reacciones 6

Aproveché el encierro para hacer manualidades, tuve tiempo para…

leer más

reacciones 4

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 9

Luego de unos años tortuosos, al fin puedo decir…

leer más

reacciones 7

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

En ocasiones me siento muy desanimada, sin saber el porqué…

leer más

reacciones 6

Me siento triste, cansada, aburrida de las peleas en casa

leer más

reacciones 8

Siento que mi pareja ya no me ama, mis amigos no están ahí como…

leer más

reacciones 4

Inhalo y exhalo, y sigo adelante con la fe en mi Dios…

leer más

reacciones 5

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

Me considero una persona con mucho ímpetu, trabajólica y muy…

leer más

reacciones 3

Me siento muy mal. Triste. Angustiada. Amargada. En realidad…

leer más

reacciones 5

Ya no quiero seguir con terapia ni con medicamentos ni con nada…

leer más

reacciones 6

Angustia, depresión, soledad, rabia, falta de ánimo, estrés, inseguridad.

leer más

reacciones 6

Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor…

leer más

reacciones 4

Triste, desganada

leer más

reacciones 3

Estoy trabajando telemáticamente desde hace casi dos años…

leer más

reacciones 4

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Agobiada

leer más

reacciones 3

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 7

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 5

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 6

Soy una persona que nació pesimista. Desde el momento que me levanto…

leer más

reacciones 1

Me siento triste y enojada con el ambiente laboral de donde trabajo…

leer más

reacciones 2

Me dio covid, estoy muy cansada y sin energía…

leer más

reacciones 2

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Es desgastante y agotador cuando una administración…

leer más

reacciones 2

Se siente tan feo querer a alguien que no quiere lo mismo que uno…

leer más

reacciones 7

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

Tengo una enfermedad autoinmune, a veces pienso…

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 3

Mucha tristeza, preocupación, sin saber qué hacer…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Quisiera estar acostada todo el día pero a la vez salir corriendo…

leer más

reacciones 9

Más o menos

leer más

reacciones 1

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Cansada y con mucha angustia, ansiedad. A veces desearía que solo…

leer más

reacciones 5

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 5

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Muy angustiada, nerviosa

leer más

reacciones 3

Sin duda, preocupada, alerta, asustada en ocasiones, sin paciencia…

leer más

reacciones 2

Muy cansada y a veces con ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

A pesar de mi gran avance interno, siento que me estanqué nuevamente…

leer más

reacciones 9

Creo que a pesar de todo no sé cómo he podido sobrellevarlo

leer más

reacciones 6

Me siento triste, tengo una hija con depresión y solo quiere…

leer más

reacciones 6

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Los dolores no me dejan vivir y retomar mi vida, no puedo seguir…

leer más

reacciones 6

Cansada, con sueño; si no me muevo, me duermo…

leer más

reacciones 2

Estoy muy cansado, nada de motivación.

leer más

reacciones 3

Bueno, me sentido con mucho miedo, duermo muy poco…

leer más

reacciones 0

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 8

No estoy bien, la tristeza me esta superando… Ya no quiero nada.

leer más

reacciones 2

Este último tiempo he vivido con mucha ansiedad, nervios…

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 2

Mi ánimo más o menos, días buenos, días malos…

leer más

reacciones 3

Cansancio e incertidumbre, preocupación…

leer más

reacciones 3

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

Cansada, pero con ganas de seguir

leer más

reacciones 5

Siento que estorbo a pesar de ayudar en labores de la casa…

leer más

reacciones 3

Me he sentido con mucha pena, cansada, y no tengo…

leer más

reacciones 3

Cansada, desmotivada, sin energía, sin ganas…

leer más

reacciones 4

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Triste, tratando de empezar pero no tengo punto de partida. Sola…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Me siento con ansiedad, me siento mal, sin ánimo, no sé qué…

leer más

reacciones 5

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Desganado…

leer más

reacciones 2

Con pena y un gran dolor por lo que estoy pasando…

leer más

reacciones 2

Estoy cansada de mis cambios de humor, de la nada me invade la ira…

leer más

reacciones 3

Desde muy niña me siento desanimada, con miedo la mayor..

leer más

reacciones 1

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

No tengo ni una motivación, estoy súper triste…

leer más

reacciones 4

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 11

Sin ganas de nada, por más que lucho sigo ahí mismo, en el hoyo…

leer más

reacciones 7

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 6

Irritable… muchos pensamientos confusos.

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, con incertidumbre, sin sueños futuros…

leer más

reacciones 4

Muchos pensamientos dolorosos. Siento que no le importo mucho a los míos…

leer más

reacciones 10

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Con muchas ganas de salir de esta situación

leer más

reacciones 5

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 4

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Con cierta esperanza de una vida mejor

leer más

reacciones 2

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 7

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 3

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 9

Triste

leer más

reacciones 2

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Estoy aprendiendo en la marcha, pero siento que los errores que he…

leer más

reacciones 2

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste y cansada…

leer más

reacciones 2

Cada día me siento peor, mi hija enferma de anorexia…

leer más

reacciones 9

Sin energías ni motivación… tengo tantas deudas que creo…

leer más

reacciones 5

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 6

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

He tocado fondo un par de veces este último tiempo. Primero…

leer más

reacciones 6

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil reponerme

leer más

reacciones 9

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Quizás nunca nadie se ha puesto en mi lugar…

leer más

reacciones 3

Horrible… así me siento

leer más

reacciones 3

Me he sentido al borde del precipicio…

leer más

reacciones 7

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 8

Lucho conmigo cada día para autosanarme. Cuesta, pero se…

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy sola a veces

leer más

reacciones 14

Me siento cansada, estresada y frustrada

leer más

reacciones 4

Desde el año 2020 ha sido una procesión, ya que me he conectado con la muerte…

leer más

reacciones 6

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

No quiero ver a nadie, me siento muy mal

leer más

reacciones 6

Quiero sacarme esta inercia que me agobia, me entristece demasiado…

leer más

reacciones 4

Angustia, cansada, sin ánimos, 0 motivación.

leer más

reacciones 2

Me siento con mucho miedo, nerviosa. Siempre pienso que me…

leer más

reacciones 3

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 8

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Hace 5 meses me tuve que operar de cálculos y me encontraron un tumor…

leer más

reacciones 3

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 3

Me siento desesperada pensando que en algún momento…

leer más

reacciones 5

Aburrida, cansada, desanimada.

leer más

reacciones 1

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 11

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

He sentido tanta angustia por los acontecimientos, la vida se ha…

leer más

reacciones 2

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Me siento con mucha pena, estoy pasando por un duelo, mi esposo…

leer más

reacciones 8

Me siento asustada, tengo miedo al futuro, no puedo…

leer más

reacciones 5

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Me siento triste, con ganas de llorar a cada rato, nerviosa

leer más

reacciones 5

Con mucha ansiedad, angustia, depresión

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, no autorealizada, estancada…

leer más

reacciones 14

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Cada día pienso más en irme.

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, desorientada y con angustia.

leer más

reacciones 3

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Al amanecer a veces muy angustiada, sin saber por qué

leer más

reacciones 7

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 6

Cuando estoy deprimida no soy solo yo sino todo mi entorno…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

A mi familia nos dio covid, y mi pareja estuvo hospitalizado…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 5

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Desde que inició la pandemia, ha sido horrible, mucha ansiedad…

leer más

reacciones 6

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 9

Me siento horrible conmigo misma, fea, gorda

leer más

reacciones 17

Triste, sin motivación como asustado

leer más

reacciones 4

Sufro de depresión, mi mamá cree que por estar una semana estable no…

leer más

reacciones 6

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 8

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 13

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

Por mi cabeza pasan tantas cosas, tanto en lo laboral y en lo familiar…

leer más

reacciones 5

Angustiada, ansiosa, preocupada.

leer más

reacciones 5

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

Hay días que sencillamente me siento agotada, quisiera dormir…

leer más

reacciones 13

Siento que canso a las personas que me rodean con mi presencia…

leer más

reacciones 4

Mi cuerpo ya no es el mismo, siempre amanezco sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Mi ánimo está muy decaído por la partida de mi mamita…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Hola, desde hace un ratito, un mes y medio más menos…

leer más

reacciones 4

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 24

Mi ánimo es una montaña rusa que afecta a quienes me rodean…

leer más

reacciones 6

Miedo, angustia.

leer más

reacciones 2

Progresivamente me voy sintiendo incompetente. Mis ojos no funcionan…

leer más

reacciones 5

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Me dio depresión por ver mal a mi hija en su pubertad

leer más

reacciones 7

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

Por todo lo que ocurre me siento sin motivación, sin deseos de nada…

leer más

reacciones 1

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, decepcionada, incomprendida…

leer más

reacciones 6

Siento que me explotan…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Me siento deprimida, sin ánimo…

leer más

reacciones 11

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 21

No solo en este tiempo, siempre me he sentido sola, y desde…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, busqué un trabajo y no dan ni una instrucción…

leer más

reacciones 1

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Siento un cansancio tan profundo que tengo la impresión de no avanzar…

leer más

reacciones 5

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 7

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

Angustiada, sin animo de nada. Sin motivación ni energías de trabajar.

leer más

reacciones 4

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

Me siento sin ganas de nada. Con fuertes dolores de cabeza diariamente…

leer más

reacciones 4

Con poca energía y sin ánimo, nada…

leer más

reacciones 11

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Tengo mucha pena, dolor en el alma, ganas de gritar y detener…

leer más

reacciones 2

La verdad estos últimos meses han sido un caos, mis sentimientos…

leer más

reacciones 11

Deprimido, decepcionado, culpable, sobrecargado…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Es mi hijo de 15 años quien ha sufrido cambios de ánimo…

leer más

reacciones 5

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 8

Estoy triste, desanimada, encuentro que mi vida no tiene sentido.

leer más

reacciones 5

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 13

Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces…

leer más

reacciones 5

Muchas ganas de llorar… Cansada… Hay días que no…

leer más

reacciones 3

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Tristeza… Profunda rabia por cómo funciona el mundo y nuestro país…

leer más

reacciones 5

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 3

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Tengo 58 años y he estado muy mal, no tengo con quién hablar…

leer más

reacciones 15

Últimamente me ha atacado la ansiedad muy fuerte, y he llegado…

leer más

reacciones 7

Tengo una hija es borderline, y además sufre crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Estoy muy triste, no avanzo.

leer más

reacciones 4

A veces siento una tristeza inexplicable. Pienso cómo será nuestra vejez…

leer más

reacciones 4

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 4

Me duele todo mi cuerpo, no quiero ni levantarme pero lo hago…

leer más

reacciones 3

Paso en cama cansada, sin fuerza para nada…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

A veces triste y cansada.

leer más

reacciones 2

me gustaría que alguien de afuera de mi familia me escuchara…

leer más

reacciones 2

Mi autoestima ya no existe. No me gusto cómo estoy…

leer más

reacciones 9

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Tengo mucho dolor por la partida de mis padres…

leer más

reacciones 2

He notado que me enojo por nada, y cambia bruscamente mi carácter…

leer más

reacciones 3

Me siento muy preocupada porque tenía una amiga de toda mi confianza…

leer más

reacciones 4

Me siento muy vulnerable, miedo a todo, aparte la soledad…

leer más

reacciones 6

Hoy me doy cuenta de lo sola que estoy. La gente no quiere saber de problemas…

leer más

reacciones 3

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Pésimo

leer más

reacciones 6

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 4

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Con mucho desgano y ansiedad

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 4

Llevo unos meses triste por una situación que viví… En mi trabajo me…

leer más

reacciones 10

Triste, nunca más seré la misma, enferma y cesante…

leer más

reacciones 2

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Últimamente me he sentido muy angustiada, porque mi artrosis y depresión…

leer más

reacciones 2

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 3

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Este último tiempo he tenido una nube negra… En noviembre del año pasado…

leer más

reacciones 6

Angustiada, no me gusta estar sola, llega la hora en que mi…

leer más

reacciones 1

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy triste. Falleció mi madre en julio del 2021, ya…

leer más

reacciones 3

Cuando te llaman para confirmar el covid, cambia tu vida emocional

leer más

reacciones 9

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Me siento una fracasada. Era una mujer muy segura, tengo 5 años…

leer más

reacciones 9

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Deprimida

leer más

reacciones 2

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

Me siento cansada del día a día… Temerosa de las…

leer más

reacciones 3

Siento que aún no me puedo recuperar del cansancio

leer más

reacciones 6

Llevo tiempo sintiéndome mal, dolores en distintas partes de mi cuerpo…

leer más

reacciones 4

Me siento perdido, agotado, no logro concentrarme, no puedo mantener…

leer más

reacciones 8

Estoy así porque mi esposo falleció en setiembre y fue muy rápido…

leer más

reacciones 5

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 16

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Me siento con temor, miedo, mi psicóloga me dio remedios para…

leer más

reacciones 5

A veces siento que ya no quiero seguir viviendo. Me siento…

leer más

reacciones 11

Estoy muy triste… Sin ánimo ni motivaciones… Me siento cansada…

leer más

reacciones 1

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

Cada día tengo menos ganas de vivir

leer más

reacciones 10

Estoy durante algún tiempo con mucho miedo y crisis de pánico….

leer más

reacciones 3

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada y nerviosa, todo me asusta y me alerta…

leer más

reacciones 2

Mejor, pero con mucha facilidad caigo en tristeza. Todo me afecta…

leer más

reacciones 2

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Un agotamiento enorme, trabajar sin parar, cuando un país…

leer más

reacciones 0

Al comienzo con las cuarentenas totales me sentía ahogada, sofocada…

leer más

reacciones 1

Cada día paso como encadenada a un lugar que debería…

leer más

reacciones 3

Estos últimos años no han sido buenos, tengo mi alma triste…

leer más

reacciones 5

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Hoy me siento muy triste, he tenido que vivir cambios en mi vida…

leer más

reacciones 1

Angustia, dolor

leer más

reacciones 5

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 6

Un poco complicado con el diario vivir, ya nada es igual, es…

leer más

reacciones 1

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Angustia, miedo, temor, soledad.

leer más

reacciones 1

No duermo. Llevo 3 días sin dormir. No tengo ánimo…

leer más

reacciones 7

Ansiosa y cansada.

leer más

reacciones 2

No me interesa ni importa nada, no tengo apetito desde noviembre…

leer más

reacciones 7

Hay días en que estoy desganada.

leer más

reacciones 2

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 15

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Angustia

leer más

reacciones 4

Que te cuestionen cómo te sientes, tu salud mental, cuando más apoyo necesitas…

leer más

reacciones 9

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 4

Tengo baja energía y motivación por las cosas…

leer más

reacciones 6

Con mucha ansiedad y desmotivada.

leer más

reacciones 1

Estoy pasando por un proceso que no sé si tendrá éxito. Estoy diagnosticada…

leer más

reacciones 4

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 5

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Me gustaría aprender a manejar mis emociones, no permitir que…

leer más

reacciones 4

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Es complejo expresarse en la oficina

leer más

reacciones 2

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Desanimada, con ganas de desaparecer

leer más

reacciones 7

Me angustia una situación que pasa en casa de una pariente…

leer más

reacciones 4

Agotada, decepcionada emocionalmente, sin fuerzas, cansada…

leer más

reacciones 3

Quiero renunciar.

leer más

reacciones 11

Odio tener ansiedad, todo me pone nerviosa, imagino…

leer más

reacciones 33

No me siento con mucho ánimo, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Agobiada, con frustración, con un desgaste emocional/laboral…

leer más

reacciones 3

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 10

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año…

leer más

reacciones 9

A veces me siento muy colapsada, siento una angustia y me sobrepasa.

leer más

reacciones 5

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 10

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

Estoy cansado de la mascarilla

leer más

reacciones 5

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Estoy bebiendo más, durmiendo peor

leer más

reacciones 14

Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro…

leer más

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

La salud es un privilegio solo para algunos…

leer más

reacciones 2

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Tristeza

leer más

reacciones 6

Más o menos, mis hijos, energía poca.

leer más

reacciones 0

Me siento cansada, con un gran dolor físico en el pecho. He tenido…

leer más

reacciones 4

No duermo pensando si nos alcanzará el sueldo…

leer más

reacciones 5

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Me he sentido fatal, con mucho sueño y cansado…

leer más

reacciones 2

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 11

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Hace ya meses que estoy sintiendo mucha angustia, miedo, congestión nasal…

leer más

reacciones 3

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 6

No tengo energía, mi cuerpo está cansado

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, he llorado mucho, me vine lejos de mi casa…

leer más

reacciones 2

A veces me siento sola y eso me apena. Pero luego se me pasa.

leer más

reacciones 6

Con náuseas, mareada, con pocas energías, tengo una…

leer más

reacciones 4

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Cansada, sola, con ganas de llorar aún estando en tratamiento…

leer más

reacciones 2

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

Cansada, con sueño, muy sobrepasada por la rutina diaria

leer más

reacciones 1

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Me siento agobiada, con pocas energías y con mucha ansiedad. Venir al…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada. Me levanto porque tengo una hija…

leer más

reacciones 8

Una sensación de incomprensión y mucho desánimo…

leer más

reacciones 3

Tengo que salir adelante por mis hijos

leer más

reacciones 6

Hay una nube de preocupaciones por las cuales no se puede hacer nada

leer más

reacciones 7

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 4

Decaída, triste, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 8

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Me siento sola, aburrida, cansada, me siento abandonada…

leer más

reacciones 12

No tengo ganas de seguir viviendo… Ojalá no despertara por la mañana.

leer más

reacciones 11

He sentido que mis baterías se están descargando, ansiedad…

leer más

reacciones 2

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 3

Tristeza, angustia y miedo

leer más

reacciones 4

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 5

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

2032

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4597

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1181

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2579

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante