Este es un espacio para expresar lo que sentimos.

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

Expresa lo que sientes

Cuéntame es una iniciativa de la ACHS que busca promover conversaciones sobre salud mental para cuidarnos entre todos. Te invitamos a escuchar, hablar y aprender.

4510 visualizaciones

Pon en palabras cómo
te sientes y compártelo

Cuéntanos cómo te has sentido durante este último tiempo, cómo está tu ánimo, motivación o energía.

Este es un espacio seguro y anónimo.

escribir algo

Hablar sobre lo que nos pasa es necesario.

Estos son testimonios reales de personas que se atrevieron a compartir su sentir más profundo. Dales tu apoyo con una reacción.

Es una mezcla de ansiedad, tristeza, desesperanza…

leer más

reacciones 9

La depresión es una muralla sin salida…

leer más

reacciones 10

Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría…

leer más

reacciones 2

¡El ánimo está! Las ganas y/o energía no creo

leer más

reacciones 4

Me siento muy deprimida, con pánico, sin motivación para nada

leer más

reacciones 4

2022, siguen las incertidumbres, el desconcierto, las angustias…

leer más

reacciones 3

Me he sentido sobrepasada por acontecimientos, cansada de mi entorno…

leer más

reacciones 2

La existencia es eterna

leer más

reacciones 3

A veces me gustaría desaparecer…

leer más

reacciones 12

A veces quiero dormir todo el día; otras, busco el consuelo en la comida

leer más

reacciones 6

Confundido

leer más

reacciones 5

Me siento sobrecargada, sin tiempo para mí…

leer más

reacciones 5

Mi mamá falleció hace una semana. Siento una pena muy profunda, como…

leer más

reacciones 11

Un poco desorientada por las noticias de la guerra.

leer más

reacciones 2

Estoy estresada porque me esfuerzo y otros avasallan

leer más

reacciones 10

Mal de ánimo, sin ganas de nada, solo hago las cosas…

leer más

reacciones 2

Sufro de crisis de pánico que son incontrolables e invalidantes. Soy…

leer más

reacciones 2

Mucha tristeza.

leer más

reacciones 1

A veces me siento agobiada y cansada

leer más

reacciones 3

Triste, agobiada, me siento sola

leer más

reacciones 6

Es importante tener a alguien con quien hablar…

leer más

reacciones 5

Me siento muy mal porque mi matrimonio se esta acabando…

leer más

reacciones 7

Hace un tiempo que me siento insegura, incapaz de lograr las cosas que…

leer más

reacciones 4

Triste, muy triste.

leer más

reacciones 3

Buenas, me tuve que hacer ayer un examen de pcr porque…

leer más

reacciones 3

Con pena por un tema laboral que encuentro injusto

leer más

reacciones 4

Estoy con depresión, he pedido ayuda a un psiquiatra, estaré…

leer más

reacciones 3

Hay días en que me siento bien, pero hay otros en…

leer más

reacciones 0

Me siento mal, sin ganas de nada, pienso por qué estoy acá…

leer más

reacciones 5

Cansada de la rutina laboral, sin poder salir de ahí.

leer más

reacciones 1

Me doy ánimo y fuerza para seguir

leer más

reacciones 2

Voy arrastrando mi espíritu, derrotado e inseguro. Miro a mi…

leer más

reacciones 4

Acá estoy con altos y bajos. En los bajos se apodera de mí…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 4

Las fuerzas y las fortalezas de lo alto me han ayudado mucho…

leer más

reacciones 0

La maternidad me supera. Estoy sola desde que dejé a mi esposo…

leer más

reacciones 8

Solo quiero dormir y no despertar.

leer más

reacciones 11

Me siento muy triste

leer más

reacciones 4

Muerta en vida

leer más

reacciones 7

No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho…

leer más

reacciones 6

Muy desmotivado, discriminado y lamentablemente a nadie le interesa.

leer más

reacciones 3

Desanimada, insegura, desmotivada, indecisa.

leer más

reacciones 2

Muy cansado, triste, aproblemado, con muchos dramas en el matrimonio…

leer más

reacciones 3

Desmotivada, un miedo constante.

leer más

reacciones 4

Extraño mucho a mi hija, se fue estudiar a otra ciudad, sé que…

leer más

reacciones 2

Mi estado de ánimo es inestable

leer más

reacciones 5

Me siento desesperada, angustiada, ansiosa, con miedo, intran…

leer más

reacciones 3

Estoy feliz pero con miedo…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo, en mi trabajo no valoran a las personas, las tratan…

leer más

reacciones 3

Cansado y estancado

leer más

reacciones 4

Siento que salgo de una para entrar a otra, si es que alcancé a salir…

leer más

reacciones 2

Siento mucha ansiedad con respecto al pasado, presente y futuro…

leer más

reacciones 3

Siento miedo, cuando salgo sola ando con miedo…

leer más

reacciones 4

Sobrevivo… Quisiera que la noche fuera eterna para no despertar y sentir…

leer más

reacciones 5

3er turno, modalidad 24hrs, cero empatía de colegas…

leer más

reacciones 6

Este tiempo ha sido tan duro. Perdí a mi madre por COVID. Su…

leer más

reacciones 1

Triste… con deseos de llorar

leer más

reacciones 7

El último tiempo me he sentido desanimada y triste. No sé…

leer más

reacciones 1

Siento que nada tiene sentido. No puedo dormir…

leer más

reacciones 6

Preocupado por esta pandemia y está incertidumbre. También por…

leer más

reacciones 3

Me siento súper mal, tanto física como psicológicamente…

leer más

reacciones 12

Me siento triste, pero no arrepentida por haber…

leer más

reacciones 8

El 2020 fue un año muy duro, me dio covid-19 y por lo mismo murió mi madre…

leer más

reacciones 5

Hay momentos en la cual no sé si me da miedo estar sola o son mis…

leer más

reacciones 5

Cansada de remar sola, de tener que hacer todo: trabajar, cuidar a…

leer más

reacciones 5

Me siento sin energía, sin motivación, no sé qué hacer con mi vida…

leer más

reacciones 3

A veces muy sola, como que a nadie le importa si me quiero comunicar…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada de estar enferma, con dolor en mi rodilla y espalda…

leer más

reacciones 6

Me siento muy arrepentida, nunca quise ser mala persona…

leer más

reacciones 4

La verdad no me he sentido muy bien…

leer más

reacciones 7

Angustiado.

leer más

reacciones 1

No me siento bien, tengo mucha pena, rabia, etc.

leer más

reacciones 7

Qué difícil es hablar de esto, porque nadie que no haya pasado por eso…

leer más

reacciones 6

La verdad me he sentido muy mal, angustiado, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 6

Sumida en una depresión horrible, demasiados medicamentos, nada me hace…

leer más

reacciones 7

No quiero estar en un mundo como este. No quiero vivir…

leer más

reacciones 16

Sin deseos de hablar ni ver a nadie

leer más

reacciones 3

Me cuesta respirar, ando mareada…

leer más

reacciones 3

Sola, desilusionada, triste por situaciones que han pasado…

leer más

reacciones 2

Desganada, cansada, sin energías para nada

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, sola y triste, porque así estoy: sola y…

leer más

reacciones 2

No me siento bien, cuando tenía 4 años fui abusada sexualmente…

leer más

reacciones 12

Siento que la vida no me sonríe

leer más

reacciones 15

Estoy con mucha angustia, me despierto en la mañana así.

leer más

reacciones 6

Me gusta ser libre, pero no lo soy y creo ahí radica todo…

leer más

reacciones 11

Me siento tan triste que siento que no le importo a nadie; es más, he…

leer más

reacciones 12

Me siento cansada. Pero aún tengo hijos que necesitan de mí…

leer más

reacciones 7

Rota, literal. Me siento sin salida.

leer más

reacciones 3

Ojalá todo mejore para todos

leer más

reacciones 5

Me he sentido últimamente muy angustiada, triste, con pensamientos…

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy ansioso, angustiado, decepcionado

leer más

reacciones 8

Me siento muy cansada… me duelen mucho mis articulaciones…

leer más

reacciones 7

Siento que no hice nada productivo este año

leer más

reacciones 5

Dolor de garganta y pecho. Como que algo me aprieta el pecho

leer más

reacciones 3

Muy cansada, y todo me da lo mismo

leer más

reacciones 5

Sin deseos de hacer nada, totalmente cansada, sin entusiasmo…

leer más

reacciones 5

Me siento muy cansada, con una gran angustia. Se me acelera…

leer más

reacciones 2

Estoy pasándolo muy mal: angustia, miedo, pena, rabia, impotencia, etc.

leer más

reacciones 4

Estoy estresada. Mi ánimo por el suelo, cada día me siento…

leer más

reacciones 3

Estoy aportando para un mundo feliz

leer más

reacciones 3

Tengo Crohn y artritis reumatoide, y siento que no puedo hacer muchas de…

leer más

reacciones 4

Decaída por las mañanas, pero bien.

leer más

reacciones 3

Estoy muy triste y sin ánimo, porque estoy enferma.

leer más

reacciones 2

Me he sentido muy estresada, con angustia y desmotivada

leer más

reacciones 1

Con ganas de seguir adelante como siempre…

leer más

reacciones 4

Tengo ataques de pánico, nervios y ansiedad, y esta semana se…

leer más

reacciones 4

Agotado

leer más

reacciones 1

Me siento cansada, quiero correr lejos y no sé a donde

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, triste, sin ánimo. Solo pienso en la muerte…

leer más

reacciones 4

Me he sentido muy preocupada y triste porque mi hijo no logra sacar adelante…

leer más

reacciones 3

Hola, ¡me siento estupendo!

leer más

reacciones 2

Este último tiempo lo he sentido agotador… Los días se sienten muy acelerados…

leer más

reacciones 4

Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia…

leer más

reacciones 5

Siento mucha pena, angustia, me siento inquieta. Regresaron mis crisis…

leer más

reacciones 9

A veces siento como que cargará miles de problemas en mí…

leer más

reacciones 7

Muy triste, necesito llorar para poder calmar esta presión que siento

leer más

reacciones 5

Mi único apoyo se está desmoronando emocionalmente…

leer más

reacciones 4

Con mucho angustia, lloro mucho, estoy solo con mi esposa, pero ella…

leer más

reacciones 1

Me siento aburrido, me tengo que ir de casa…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy triste y sin ganas de hacer cosas.

leer más

reacciones 3

No puedo disponer del tiempo que quisiera para mi familia

leer más

reacciones 5

Me siento agotada, cansada y sin ánimo para nada. Tengo…

leer más

reacciones 4

Desmotivado.

leer más

reacciones 0

Ya no quiero hacer nada, a mi cabeza le cuesta reaccionar.

leer más

reacciones 6

Absolutamente cansada física y emocionalmente… Siento que la vida…

leer más

reacciones 3

Siento que no hago falta, me quedo en blanco…

leer más

reacciones 6

Me preocupa la falta de apego que tengo por la vida, pero no…

leer más

reacciones 6

Desmotivado, perdido, deshumanizado

leer más

reacciones 3

¡¡No he dormido bien y siento que me duele todo!!

leer más

reacciones 3

En estos últimos tiempos me he sentido pésimo, con estrés…

leer más

reacciones 3

Estoy harto de fingir que amo a mi pareja para mantener…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, estamos pasando por una crisis económica…

leer más

reacciones 7

Cansada a veces, desmotivada, insegura, miedo…

leer más

reacciones 2

Muy triste, mi esposa y compañera se fue al cielo ????…

leer más

reacciones 11

Con ganas enormes de vivir pero con paz interior y disfrutar…

leer más

reacciones 4

Estar con licencia por un cuadro mental mixto ha sido muy complejo…

leer más

reacciones 2

A veces me siento muy solo. Amo a una persona, pero no soy correspondido.

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de hacer nada y como sólo por mis hijas

leer más

reacciones 7

Me siento sola y muy vacía

leer más

reacciones 9

Angustiada por el hecho de no saber cómo ayudar a mi hijo de 21 años…

leer más

reacciones 2

Cada día con menos ganas

leer más

reacciones 6

Me siento cansada a veces, siento que no estoy en el lugar correcto…

leer más

reacciones 6

Me siento sola, triste, muy cansada, sin energía y con mucha…

leer más

reacciones 3

Un día más de sentirme rara… Angustia, solitaria, ensimismada

leer más

reacciones 1

Siento que me menosprecian, cada vez que digo algo como que…

leer más

reacciones 2

Estoy triste, cansada y enojada todo el tiempo, a veces quiero irme…

leer más

reacciones 10

Me siento sola y tengo crisis de angustia.

leer más

reacciones 3

No me he sentido nada de bien, mi ánimo muy bajo…

leer más

reacciones 8

Sola, no hablo prácticamente con nadie

leer más

reacciones 16

Me siento pésimo, con angustia todo el tiempo

leer más

reacciones 1

Estoy cuidando a mi padre, adulto mayor. Hace poco enviudó…

leer más

reacciones 2

No muy bien, he estado bajoneada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido bastante extraña, sin emociones, me…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste y con mucha pena, sin ganas de levantarme a veces.

leer más

reacciones 1

Me siento agotada, estresada, deprimida. Desde que falleció mamá…

leer más

reacciones 3

Ánimo pésimo, motivación de la misma manera, y físico y energía…

leer más

reacciones 5

Estoy muy cansada, trabajo en donde debo solucionar problemas de la gente…

leer más

reacciones 6

Siento falta de energía y alegría, muy irritable. Lucho todos los días…

leer más

reacciones 2

Me siento cansada y sin ánimos de nada, el lugar donde trabajo ya no es agradable…

leer más

reacciones 9

Enojada, sin ánimo

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola. Tengo 78 años. No tengo amistades…

leer más

reacciones 17

Quiero salir, creo que parece que me salté la juventud, quiero compartir.

leer más

reacciones 1

Me encuentro sin ánimo, irritable, sin ganas de nada, pero aún…

leer más

reacciones 4

INSEGURIDAD, temor, miedo, trato de armar una vida…

leer más

reacciones 3

Angustiada, desesperada y veo todo en negativo…

leer más

reacciones 3

Este último tiempo han pasado demasiadas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 14

Cansada emocionalmente…

leer más

reacciones 5

Hay días en que todo me molesta, todo me asusta, pienso mucho…

leer más

reacciones 3

Cansado, nervioso

leer más

reacciones 3

Me siento triste

leer más

reacciones 12

Me he enfermado mucho, el estrés ha sido alto

leer más

reacciones 10

A veces no tengo ganas de contar mis angustias, mi pecho…

leer más

reacciones 6

Súper, el ánimo impecable

leer más

reacciones 6

Siento que mi trabajo exige cierta forma de comportarse y relacionarse que…

leer más

reacciones 2

No hay día que no me cuestione el por qué sigo viviendo, tengo una…

leer más

reacciones 6

Me siento menos feliz que hace dos o tres años. No proyecto mi…

leer más

reacciones 1

Estresada, desmotivada, angustiada.

leer más

reacciones 1

Agobiaba, cansada mentalmente, siento que ya no soy yo…

leer más

reacciones 9

Estoy muy angustiada por todo y no sé qué hacer, me dan deseos de…

leer más

reacciones 3

Siento tantas ganas de ya no estar en ningún lugar, muchos piden…

leer más

reacciones 5

Soy madre primeriza hace 3 meses. Es el amor de mi vida, mi todo…

leer más

reacciones 1

Sin motivación

leer más

reacciones 2

Claro que cometí errores, cosas que no supe manejar…

leer más

reacciones 2

Estoy aburrida y asustada por la situación que vivimos, pandemia…

leer más

reacciones 5

Angustiada, estresada, sin ánimo

leer más

reacciones 8

Estos últimos dos años han sido muy difíciles, he experimentado…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado

leer más

reacciones 5

Ansiosa y con ganas de beber alcohol, antes no lo hacía…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, cansada, sin ganas de caminar

leer más

reacciones 9

Estoy muy triste

leer más

reacciones 7

Mi ánimo está bajo, estoy cansada y angustiada.

leer más

reacciones 2

Triste, sin motivación.

leer más

reacciones 1

Mi ánimo no es bueno, estoy cansada.

leer más

reacciones 4

Incapaz de tomar decisiones que me harían feliz…

leer más

reacciones 5

Me siento muy triste… Estoy en una relación de pareja, pero han…

leer más

reacciones 3

Estos últimos días he estado muy débil, sufro ansiedad y he estado…

leer más

reacciones 2

Me estoy sintiendo estresado últimamente. Se me cae el pelo…

leer más

reacciones 3

Me siento deprimida, angustiada

leer más

reacciones 6

Hoy creo que he llegado a un punto culmine de mi vida. Cansada de…

leer más

reacciones 4

Muy angustiada, me desespero, me siento como atrapada…

leer más

reacciones 5

Cansada de todo, tristeza en mi alma y corazón. Cómo encontrar…

leer más

reacciones 1

Me siento débil, buena para dormir

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada debido al continúo rechazo del compin por mis…

leer más

reacciones 3

Tengo mucha angustia y ansiedad. Me cuesta dormir. Me…

leer más

reacciones 3

Cansada, cambiante de ánimo y agresiva

leer más

reacciones 4

Me siento cansada todo el día, con ganas de nada

leer más

reacciones 3

Estoy muy desmotivada, quisiera estar alegre…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, nerviosa, no sé por qué tengo miedo…

leer más

reacciones 5

Tengo una pena tremenda, ya que mi esposa se fue y se llevó…

leer más

reacciones 4

En este último tiempo hay momentos que me siento muy cansada…

leer más

reacciones 5

No puedo planificar nada a futuro, ¿vacaciones? ¿navidad?

leer más

reacciones 21

Muy angustiada por lo que vivo.

leer más

reacciones 3

Me duele todo el cuerpo, no es fácil salir adelante…

leer más

reacciones 3

Dos años sintiéndome agobiada

leer más

reacciones 8

Estoy en recuperación de una operación al corazón. Paso por todos…

leer más

reacciones 1

Solo siento que todo está mal conmigo, al final me siento…

leer más

reacciones 6

Yo trato de ayudar a los demás…

leer más

reacciones 3

Tengo crisis de pánico, y creo escenarios catastróficos…

leer más

reacciones 6

Lo único que me lleva a la angustia es el ritmo de trabajo que me da mi empleador…

leer más

reacciones 2

Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas…

leer más

reacciones 3

Ya no siento la misma emoción que antes, siento que hay que vivir…

leer más

reacciones 9

Muy triste sin ninguna motivación, yo diría que depresiva. Me siento…

leer más

reacciones 4

Este último tiempo estoy con una angustia muy grande, ya que estoy…

leer más

reacciones 2

Me siento muy mal, con angustia, pena y dolor…

leer más

reacciones 8

Por fuera sigo siendo el que alegra a los demás, por dentro la verdad…

leer más

reacciones 5

Me siento al limite…

leer más

reacciones 2

En este último tiempo me he sentido muy triste, poca energía, ya que trabajo…

leer más

reacciones 4

Me siento muy mal, tengo ansiedad, angustia, mis nervios…

leer más

reacciones 4

Desmotivado. Con las defensas bajas y sin ver un panorama más alentador

leer más

reacciones 6

Sola, desilusionada, siento que todo lo que hecho…

leer más

reacciones 2

Debido a la pandemia he vivido la soledad

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, y no tan valorado

leer más

reacciones 5

Preocupada, angustiada y con miedo.

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, motivación y energía está mal. Inestable y vulnerable…

leer más

reacciones 1

Debido a mi edad, 70 años, siento angustia por mi presente…

leer más

reacciones 1

Tengo un embarazo de 7 meses y me siento sola, con toda esta responsabilidad…

leer más

reacciones 11

Me he sentido preocupada, mi animo está bajo…

leer más

reacciones 1

Me ha servido grandemente compartir mis alegrías y angustias con mis amigas…

leer más

reacciones 0

Estoy ansiosa ya que vivo sola, jubilé.

leer más

reacciones 3

Cansada, agobiada, ansiosa y desmotivada.

leer más

reacciones 4

Sin ánimo de nada, mi marido es un hombre egoísta…

leer más

reacciones 7

Necesito salir de una dependencia emocional y ser mas resiliente

leer más

reacciones 5

Sola

leer más

reacciones 13

Pienso todos los días en cómo desaparecer. Aburrida.

leer más

reacciones 11

Con miedo, desganada y preocupada por el futuro de mis hijos…

leer más

reacciones 2

Han subido los ánimos favorablemente

leer más

reacciones 4

Solo quisiera que fuera de noche siempre, dormir y solo dormir…

leer más

reacciones 8

Muy deprimida y cansada, mi cuerpo ya no es el mismo…

leer más

reacciones 3

Con tanta angustia en mi corazón

leer más

reacciones 4

Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos…

leer más

reacciones 3

Traicionada, decepcionada y confundida.

leer más

reacciones 4

Con esta pandemia sucedieron demasiadas cosas en mi cabeza

leer más

reacciones 2

Me he sentido bien, a pesar de tanto que ha pasado y de tanto…

leer más

reacciones 2

Angustiada, sobrepasada, llevo el peso de mi familia sobre mí…

leer más

reacciones 1

Tan cansada, agotada, a veces quisiera que todo se apagara…

leer más

reacciones 4

Me siento incomprendido, al punto de poner en duda mis…

leer más

reacciones 2

Hace 2 años tuve una depresión horrible, me recuperé, pero nada…

leer más

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente

leer más

reacciones 4

En realidad muy cansado física y mentalmente…

leer más

reacciones 8

Me siento muy angustiada, con crisis de ansiedad y pensamientos…

leer más

reacciones 3

Me siento cansada, aburrida, sobrepasada de esta pandemia…

leer más

reacciones 2

Creo que la depresión me acompañará siempre y es triste sentirse así…

leer más

reacciones 8

Con mucho temor y desánimo

leer más

reacciones 7

Me cuesta ser sociable, me angustia mucho ser tímido y no…

leer más

reacciones 3

Llevo muchos años sin poder recibir una terapia adecuada. Problemas de…

leer más

reacciones 2

Mal, con crisis de pánico, mucho miedo, quiero sanar…

leer más

reacciones 1

Vivo en un lugar donde no parezco vivir. Soy un zombie…

leer más

reacciones 9

Siento que cada día estoy más sola con mi pequeño

leer más

reacciones 12

Estoy angustiada y triste, llevo mucho tiempo así, me cuesta…

leer más

reacciones 6

Últimamente siento un poco de ansiedad, no sé qué hacer…

leer más

reacciones 4

Estoy muy estresada y agotada, sin dinero para cubrir mis gastos básicos…

leer más

reacciones 3

No le encuentro sentido a nada, no me entusiasmo con nada…

leer más

reacciones 9

Cada vez me cuesta más, no tengo ánimo. Me obligo a vivir. 

leer más

reacciones 7

Lo único que me llena son las canciones que hago, en donde me pierdo…

leer más

reacciones 6

Mis hijos me tienen que ver bien y tengo que seguir…

leer más

reacciones 10

No digo nada a mi familia, ni en mi trabajo, pero tengo ganas de desaparecer…

leer más

reacciones 7

Siento soledad.

leer más

reacciones 6

Me siento triste y preocupada. Triste porque he tenido problemas…

leer más

reacciones 2

Cuando me diagnosticaron covid, me metieron en una pieza…

leer más

reacciones 3

Mi ánimo bajo, triste, sin ganas de nada

leer más

reacciones 5

Quiero estar sentada debajo de un árbol con mi mirada perdida…

leer más

reacciones 8

Me levanto cansada, me acuesto cansada

leer más

reacciones 8

Siento una rabia por dentro, siento que se me cierra el pecho…

leer más

reacciones 6

Estoy cansada de la presión de mi empresa

leer más

reacciones 10

Después de mucho tiempo comienzo a ver lo lindo que es la vida

leer más

reacciones 7

Estoy irritable, discuto mucho con mi pareja y a veces creo…

leer más

reacciones 9

Siento que sola no lo estoy manejando bien, hace 10 meses quedé…

leer más

reacciones 9

El atardecer no me gusta, duermo mal y quiero que amanezca pronto…

leer más

reacciones 1

Soy madre de 30 años, con dos niños de 4 y 2, mi esposo tiene una enfermedad…

leer más

reacciones 5

Me siento abrumada, enojada, que todo lo que pasa no tiene sentido…

leer más

reacciones 2

Cada día más decepcionada de la vida que llevo, y me da rabia…

leer más

reacciones 6

Muy buen tema, tengo depresión hace ya cinco años o más tiempo…

leer más

reacciones 4

No sé cómo he podido soportar tanto dolor en mi cuerpo y mente…

leer más

reacciones 6

Me siento muy agotada, sin fuerzas, agobiada, pero es…

leer más

reacciones 2

Vulnerada, perdí mi dignidad como profesional.

leer más

reacciones 3

Me siento desanimada, cada vez que comparto con personas…

leer más

reacciones 0

Muy mal

leer más

reacciones 4

Es tanta mi angustia que no me quiero ir a dormir pensando en cómo…

leer más

reacciones 2

Me siento con mucha angustia, miedos, y un alto…

leer más

reacciones 3

En estos tres años he sentido desmotivación y falta de energía…

leer más

reacciones 2

Hola, desde 2018 me diagnosticaron depresión

leer más

reacciones 4

Hace tres meses se me diagnosticó Parkinson. Todo es difícil…

leer más

reacciones 3

Baja de energía y temerosa

leer más

reacciones 23

Trabajo en un colegio y me he sentido muy mal, frustrada…

leer más

reacciones 1

Empecé a tener miedo, ansiedad nerviosa y ganas de llorar

leer más

reacciones 10

Ya no quiero vivir

leer más

reacciones 10

Estos dos años han sido duros, ya no existen sueños ni proyecciones…

leer más

reacciones 1

Lábil

leer más

reacciones 2

Me siento devastada, quisiera expresar mi sentir, pero me han silenciado siempre…

leer más

reacciones 6

Muy mal, sin ánimo de nada, solo quiero desaparecer. Paso encerrada…

leer más

reacciones 8

Me siento como que todo está en mi contra, nada me sale bien…

leer más

reacciones 4

Siento una desmotivación tan grande, no encuentro algo en…

leer más

reacciones 3

A veces sola y triste, sin nada que hacer

leer más

reacciones 3

A veces crees que puedes ayudar a todo el mundo y ser fuerte…

leer más

reacciones 9

Aunque tenga personas a mi lado, mi familia, me siento solo…

leer más

reacciones 3

Observo cambios en mi vida interior que se han fortalecido, eso me hace sentir bien

leer más

reacciones 6

Días con angustia, ansiedad

leer más

reacciones 4

No me siento bien ya que he pasado por tantas cosas en mi vida…

leer más

reacciones 3

Estoy cansada, quisiera hundirme muy profundo en el mar…

leer más

reacciones 4

Llevo casi dos meses con crisis de pánico, ya no las soporto, lloro de impotencia…

leer más

reacciones 3

Me siento mejor que antes, pero no es suficiente.

leer más

reacciones 2

Mi mejor regalo sería no despertar

leer más

reacciones 9

Hay días que siento que ya nunca más seré feliz…

leer más

reacciones 5

Mal, soy diabética y cada día amanezco con algún dolor…

leer más

reacciones 2

Actualmente vivo una angustia tremenda porque mi pareja…

leer más

reacciones 1

Me siento sobrepasada por las preocupaciones domésticas y familiares, y…

leer más

reacciones 1

Me siento con poco ánimo, sin motivación desde el inicio de la…

leer más

reacciones 3

Triste y sin ganas de nada…

leer más

reacciones 8

Estoy casando, las metas suben y nos miden igual que antes…

leer más

reacciones 3

Estoy triste, nada me motiva, sin apetito en la noche…

leer más

reacciones 4

He tenido muy malos meses… Una persona importante en mi vida se fue…

leer más

reacciones 1

Me siento triste, angustiada, deprimida, sin ánimo de…

leer más

reacciones 2

Sé que es difícil salir del abismo, pero no imposible. Sé qué se siente…

leer más

reacciones 5

Siento profundas ganas de suicidarme en el trabajo, no tengo ganas…

leer más

reacciones 9

Me he sentido angustiada por no estar a la altura

leer más

reacciones 11

Si avanzo a diario en pos de mis metas, siento que sí puedo lograrlo…

leer más

reacciones 1

Me siento súper vacío, siento que no sirvo, que no soy aporte. Sin…

leer más

reacciones 4

Tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente

leer más

reacciones 3

Mi alma no soporta el dolor animal, sea cual sea…

leer más

reacciones 3

Es como que mi vida no tiene sentido, es horrible sentir esto…

leer más

reacciones 9

Estoy triste, tratando con una decepción amorosa y cuesta mucho…

leer más

reacciones 12

Tenemos suerte de seguir aquí para contar nuestra experiencia

leer más

reacciones 4

Me siento muy sola desde que falleció mi hijo mayor hace…

leer más

reacciones 8

Estoy triste por la pérdida de mi padre, siento que es…

leer más

reacciones 9

Me he sentido bastante desafiada con todos los requerimientos…

leer más

reacciones 2

Triste, sin ánimo de nada, sin deseo de seguir en vida.

leer más

reacciones 5

Les cuento, tengo mi vida patas arriba, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 9

A veces me deprimo y no encuentro la salida…

leer más

reacciones 7

Intento no perder las esperanzas, aferrarme a mis sueños…

leer más

reacciones 1

Debería haber una defensa de las víctimas

leer más

reacciones 4

Siento una profunda sensación de orfandad…

leer más

reacciones 11

Estoy con una crisis de angustia

leer más

reacciones 7

Siento que todo me afecta demasiado, algún tipo de depresión…

leer más

reacciones 6

No quiero seguir vivo, me duele vivir, me arde, me quema y no lo…

leer más

reacciones 7

Me siento sola, triste, sin ganas

leer más

reacciones 12

Triste, solitaria, desilusionada.

leer más

reacciones 7

Me siento frustrada, y que todos mis miedos y demonios están luchando…

leer más

reacciones 3

Tengo 63 años y mi ánimo está muy mal

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sin motivación, es como si todo se detuvo…

leer más

reacciones 4

Cansada y enfurecida, a veces feliz y otras confundida. A mi…

leer más

reacciones 3

Cansancio, inseguridad y tristeza

leer más

reacciones 9

Hace 10 meses empezó lo peor que me ha pasado en la vida, síntomas…

leer más

reacciones 29

Me he sentido angustiado, frustrado. Hace poco terminé una relación…

leer más

reacciones 3

Pésimo. Desgano, ganas de llorar, angustia. Muchas ganas de no hacer nada.

leer más

reacciones 4

Estoy bien y me gusta que haya quien quiera ayudar a personas a…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo, junto a mi entusiasmo por vivir, se encuentra a la altura de mis…

leer más

reacciones 4

Solo ganas de dormir

leer más

reacciones 8

Viví una pérdida y se me ha hecho muy difícil

leer más

reacciones 13

Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de…

leer más

reacciones 7

Me siento cansado, estresado, sin ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy triste 😭 desde la partida de mi esposo siento…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi papá y aún duele como el primer día. He pensando mucho en eso…

leer más

reacciones 5

Partió el 2022, murió mi abuela (99), también el padre de mi suegra (72) a…

leer más

reacciones 1

Bien y seguro, con energía

leer más

reacciones 3

Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos

leer más

reacciones 8

Con mucha tristeza y angustia a momentos

leer más

reacciones 4

Sin ánimos, sin ganas de vivir.

leer más

reacciones 4

Me siento fuerte, resiliente y con energía, aunque algunas veces…

leer más

reacciones 2

Por vivir solo y mi edad ya no me dan trabajo. Soy pensionado y estoy…

leer más

reacciones 4

Muy triste y decepcionado de mí

leer más

reacciones 9

Desde que empezó esta pandemia he estado con psicóloga por diversos motivos…

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, deprimida, asustada, como media ida, la cabeza extraña…

leer más

reacciones 4

Estoy agobiada, cansada, triste, sin ganas de levantarme…

leer más

reacciones 6

Estamos todos más irritados y sensibles

leer más

reacciones 5

Me iría, desaparecería, para descansar…

leer más

reacciones 6

Cada día me siento más cansada, ansiosa y triste. Parece que…

leer más

reacciones 3

Estoy harta de vivir, ya no tengo motivación para seguir aquí.

leer más

reacciones 6

Es tan difícil encontrarle un sentido a la vida

leer más

reacciones 6

Con el tiempo mi ánimo y energía cayeron

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada porque mi hija entra a clases y no tengo red…

leer más

reacciones 5

Siento que estoy colapsando. Realmente estoy mucho mejor que…

leer más

reacciones 3

Muy mal. Lamentablemente al parecer son crisis de pánico, pero son problemas…

leer más

reacciones 4

Agotada, deprimida.

leer más

reacciones 2

He sentido miedo, con esa sensación de ir a trabajar con miedo a que…

leer más

reacciones 3

A veces me siento cansada de todo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido tan destruida, trato de salir adelante…

leer más

reacciones 6

Deprimida

leer más

reacciones 2

A veces tengo pena, angustia…

leer más

reacciones 7

La verdad es que muy, pero muy mal. Tengo 33 años y soy hombre…

leer más

reacciones 8

Realmente me siento muy perdida, tengo 18 años, por presión familiar…

leer más

reacciones 7

Triste, cansada, aburrida, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Siento temor por la violencia entre estudiantes, tengo nietas…

leer más

reacciones 3

Me siento insegura. Preocupada y muy llorona

leer más

reacciones 6

Me siento triste y estresada, con gana de llorar, de querer…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo está bien, solo me preocupa poder llegar a fin de año…

leer más

reacciones 0

¿Me preguntan cómo me siento en estos momentos? Lo que puedo decir…

leer más

reacciones 2

Cada vez con menos ganas de levantarme y solo querer dormir

leer más

reacciones 10

El año pasado mi médico y pareja, mi único contacto de…

leer más

reacciones 6

Estuve en una crisis de angustia, incertidumbre y desánimo por…

leer más

reacciones 6

Tristeza

leer más

reacciones 4

Sin fuerzas, muy desanimada, cansada

leer más

reacciones 8

Cada día con menos ánimo…

leer más

reacciones 6

Muy triste, con angustia, un poco de miedo, mala para comer

leer más

reacciones 2

Agotada, estresada, con mucha pena y dolor…

leer más

reacciones 6

Me he sentido muy triste, abrumada, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 4

Me siento angustiada, triste, cansada, desvaloriza y frustrada.

leer más

reacciones 2

No alcancé a despedirme del único amor que he tenido en mi vida…

leer más

reacciones 7

Quisiera irme en un cohete a Marte

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada y cansada.

leer más

reacciones 4

Trabajo en salud, donde tengo contrato a plazo fijo, por licitación. Me…

leer más

reacciones 2

No tengo esperanzas en el futuro. Me titulé hace dos años y jamás…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy angustiada, y paso muy mala noche…

leer más

reacciones 5

Me siento vacía. No me puedo levantar, solo quiero dormir…

leer más

reacciones 4

Quiero una polola para mejorar mi ánimo y salud mental

leer más

reacciones 8

Me siento frustrada, culpable y desesperanzada

leer más

reacciones 4

Me siento sola, agotada física y mentalmente, crisis de ansiedad, no duermo…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está peor. Después de 4 vacunas y de cuidarme por…

leer más

reacciones 2

Siento una pena grande en mi corazón, y siento un vacío…

leer más

reacciones 7

Estoy 100% desmotivada, paso llorando sin motivos, estoy con licencia…

leer más

reacciones 8

Todo me hace llorar desde que perdí a mi mamá

leer más

reacciones 8

Me siento desanimada, sin motivo, y triste.

leer más

reacciones 2

Me siento mal, no tengo ánimo, me siento triste.

leer más

reacciones 2

Hay días malos y días buenos, a veces siento…

leer más

reacciones 4

Con ansiedad de que todas las cosas pasen más rápido, que…

leer más

reacciones 1

Hace tres años y cinco meses perdí a mi esposo por un cáncer. Mi…

leer más

reacciones 7

Me he sentido con un aplastamiento espiritual muy grande, en mi trabajo…

leer más

reacciones 3

Aquí estoy poniéndole todo mi amor y esfuerzo posible…

leer más

reacciones 4

Hace tiempo me di cuenta de que necesito algún tipo de ayuda, quizás…

leer más

reacciones 4

Excelente idea esta, necesitamos más espacios e ideas para la…

leer más

reacciones 2

A veces me siento triste y con muchas ganas de llorar.

leer más

reacciones 1

Me siento triste, preocupada y ansiosa. Los cambios de vida…

leer más

reacciones 4

A veces siento que la ansiedad me come, he tenido tantos problemas…

leer más

reacciones 4

Estoy harta de mi trabajo actual, de todo lo que he tenido que…

leer más

reacciones 4

Solo puedo describir todo en una palabra: “tristeza”. Tengo muchas…

leer más

reacciones 2

Al borde del colapso… cansado, fatigado

leer más

reacciones 5

A veces me siento muy triste, sobre todo por cosas…

leer más

reacciones 2

Cansado, sin ganas de hacer nada

leer más

reacciones 3

Me he sentido bastante ansiosa últimamente, tengo problemas para comer…

leer más

reacciones 2

Tengo 73 años y estoy triste todo el tiempo. Siento que todo lo hice mal…

leer más

reacciones 4

Feliz por fuera, pero por dentro me siento ahogada y sin ánimos…

leer más

reacciones 4

Me siento sola.

leer más

reacciones 4

Me siento con las manos atadas. No sé qué hacer. Estoy…

leer más

reacciones 4

Como si me fuera a dormir y no volveré de ese sueño

leer más

reacciones 5

Me siento agradecida de la vida, de la medicina, feliz…

leer más

reacciones 5

Agotada, cansada

leer más

reacciones 4

Me agobia el futuro y su incertidumbre. Intento cada día ser una…

leer más

reacciones 4

Aburrida, ya no tengo ganas de vivir, me siento cansada…

leer más

reacciones 8

Pensamientos de autodestrucción…

leer más

reacciones 5

Estoy sintiendo que ya no me queda motivación…

leer más

reacciones 6

Cuestiono todo lo que me dicen y me parece mal. Me provoca…

leer más

reacciones 3

Es difícil con tanto que ocuparse

leer más

reacciones 2

Estoy desde hace un tiempo con unas crisis de angustia o pánico, no lo sé…

leer más

reacciones 4

Uff, hoy mi ánimo está extraño, siento que el futuro es incierto…

leer más

reacciones 4

Me siento mal. Tengo miles de toc. Estoy sola…

leer más

reacciones 6

El año que pasó fue muy muy malo. Pensé que no podría salir…

leer más

reacciones 9

Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Últimamente me he sentido muy mal, con mucha angustia.

leer más

reacciones 4

Me he sentido con pena, dolor emocional, angustia, rabia…

leer más

reacciones 1

Desde hace algún tiempo me siento muy desmotivada, cansada…

leer más

reacciones 3

Bien en general, sí preocupado por la pandemia.

leer más

reacciones 3

Me siento vacía, triste, angustiada y sola

leer más

reacciones 6

Hace dos semanas me volvió mi crisis. Tuve que volver con me…

leer más

reacciones 4

Soy diagnosticado con Trastorno del Espectro Autista. De ánimo estoy bien…

leer más

reacciones 3

Si existe un dios, ¡que me lleve pronto por favor! No doy más

leer más

reacciones 15

Me siento cansada, tengo hijos, hermosos hijos, pero aun así…

leer más

reacciones 2

No tengo ganas de seguir viviendo, mi pareja ayer me hizo ver…

leer más

reacciones 11

Muy mal, estresada, cansada, sin ánimo, vulnerable, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Me siento mal, aburrida de todo, sin ganas de comenzar el día. Hay días…

leer más

reacciones 4

Feliz

leer más

reacciones 7

Soy de la tercera edad, me siento sin futuro…

leer más

reacciones 12

Últimamente me aburro fácilmente.

leer más

reacciones 4

Me he sentido confundida, pues mi esposo empezó a sentirse…

leer más

reacciones 4

Angustiada, apenada

leer más

reacciones 4

Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico…

leer más

reacciones 2

Mal, con mucha angustia, estoy con tratamiento…

leer más

reacciones 10

Han sido meses difíciles, los más difíciles de mi vida…

leer más

reacciones 5

No puedo asimilar lo que ha pasado, no he podido vivir mi duelo…

leer más

reacciones 6

Me he sentido horrible, desmotivada total, no tengo ánimo de…

leer más

reacciones 2

Término de relación, ánimo bajo, motivación baja, como poco me desvelo…

leer más

reacciones 2

Llevo 5 años luchando con mi hijo de 36 años… Él consume…

leer más

reacciones 8

Muy cansada, estresada, angustiada, con ganas de no estar…

leer más

reacciones 7

Decepcionada, cansada y triste

leer más

reacciones 2

Todo negativo, el darme cuenta de que mi vida giró en torno a los…

leer más

reacciones 5

Me siento mal, deprimida, triste, sin ganas de nada…

leer más

reacciones 1

Mi ánimo a veces mal, otros días un poco mejor, pero generalmente…

leer más

reacciones 2

El covid cambia tu vida emocional mental

leer más

reacciones 3

No tengo ganas de nada, me cuesta dormir, me siento…

leer más

reacciones 5

Triste, angustia, soledad

leer más

reacciones 4

No me he sentido bien, me he sentido angustiada, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Dos años de aprendizaje, pero desgastante

leer más

reacciones 3

Angustiada, con temor, sin ánimo.

leer más

reacciones 1

Me he sentido cansada, con dolor físico y muy triste

leer más

reacciones 4

Mi madre falleció, me siento muy triste, solo deseo dormir y llorar.

leer más

reacciones 2

Pésimo, me siento insegura, desmotivada, no querida ni tomada en cuenta…

leer más

reacciones 5

Agotada, cansada, desanimada…

leer más

reacciones 6

En verdad hay días en que me gustaría no estar para no sentirme…

leer más

reacciones 4

Si estamos constantemente agradeciendo, las cosas irán mejorando

leer más

reacciones 4

Sin ganas de seguir adelante.

leer más

reacciones 4

A veces parece que uno no va a salir nunca

leer más

reacciones 7

Creo sentirme muy insegura, con muchas emociones a flor de piel…

leer más

reacciones 7

Lloro en silencio y a ratos con desesperación…

leer más

reacciones 7

Hola, me atrevo a escribir lo que me pasa ya que necesito ayuda…

leer más

reacciones 14

Me he sentido muy cansada, sin ganas de ir a trabajar…

leer más

reacciones 3

Feliz y cansado

leer más

reacciones 1

Sentimientos de tristeza y rabia, a veces con mucha angustia

leer más

reacciones 6

Preocupada por el virus y la situación económica.

leer más

reacciones 2

Desde que me operaron de mi riñón ya no soy la misma, me…

leer más

reacciones 2

Desde que llegó la pandemia no puedo ser la misma. Ando ansiosa…

leer más

reacciones 3

A ratos me siento ansiosa, mi casa es una oficina, mi hija…

leer más

reacciones 6

Me siento tonta, inútil, poca cosa…

leer más

reacciones 13

Quedé sola, mi marido, mi compañero por 34 años, se fue a otra casa…

leer más

reacciones 6

Me siento cansado y ansioso

leer más

reacciones 4

Despierto muy mal, me siento muy sola, pienso demasiado…

leer más

reacciones 6

Con baja energía, porque he tenido que apoyar a mi familia para…

leer más

reacciones 3

Quisiera sentir el apoyo de mi pareja en el embarazo…

leer más

reacciones 3

Triste, feliz, enojada, y no entiendo nada ????

leer más

reacciones 7

No tengo ánimos de nada, quiero irme lejos 😔.

leer más

reacciones 6

Tengo mucha pena, no veo cuál es el sentido de la vida…

leer más

reacciones 7

Espero que me puedas leer atentamente tú que estás triste y pasando…

leer más

reacciones 4

Triste.

leer más

reacciones 3

Me siento muerta en vida…

leer más

reacciones 7

No se valora lo que hago y se me trata mal en donde estoy.

leer más

reacciones 5

Muy triste,  porque mi hijo está con depresión hace 3 meses

leer más

reacciones 8

Gracias por crear este espacio. En estos momentos me encuentro…

leer más

reacciones 6

Los últimos años han sido complejos: muchos cambios, estrés…

leer más

reacciones 6

Expectante, quiero y necesito un cambio, pero estoy muy…

leer más

reacciones 1

Quiero contarle que hace años atrás tuve un encuentro sobrenatural…

leer más

reacciones 1

A ratos me invade una angustia y quiero llorar. Me siento sola, incluso…

leer más

reacciones 5

Llevo años en un círculo vicioso del que he ido saliendo con mucho…

leer más

reacciones 5

Me he sentido bajoneada, de la nada me da ganas de llorar…

leer más

reacciones 3

Estoy vacía, mi relación tóxica no da para más, he pensado…

leer más

reacciones 1

Tenemos que tener fe y paciencia para seguir luchando…

leer más

reacciones 3

Llevo cerca de 2 años con teletrabajo y laboralmente está mal mi…

leer más

reacciones 5

Toda crisis ayuda a replantear aquello que hacemos mal y bien

leer más

reacciones 13

Me siento agobiada, cansada, sin ánimo de seguir porfiándole a la vida…

leer más

reacciones 3

No te rindas <3

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, he sentido ganas de morirme, mi pareja…

leer más

reacciones 6

Estoy agotada, cansada de ser fuerte, de sostener sin ser sostenida…

leer más

reacciones 13

Sola, decepcionada, sin poder conversar con alguien que comprenda mi dolor…

leer más

reacciones 5

Tengo 62 años y mentalmente, para mí, esta edad no me representa, no sé…

leer más

reacciones 4

Estoy muy triste a veces. Cada vez estoy más callada…

leer más

reacciones 4

Nada tiene sentido, quiero dormir, desaparecer, estoy agotada.

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal de ánimo, estoy cansada, angustiada…

leer más

reacciones 8

Estoy agitada, sin ganas de nada, sin disfrutar la vida…

leer más

reacciones 4

Ha sido tremendo pasar por el aislamiento, la falta de recursos…

leer más

reacciones 2

Ya no quiero sentir miedo, ese miedo que no puedo manejar…

leer más

reacciones 4

Estoy tan enojada y con rabia de no cambiar, con mi actitud y mis ganas…

leer más

reacciones 4

Estoy viviendo un duelo, pero a pesar de eso, sé que nos tenemos…

leer más

reacciones 1

Estoy muy agotada… Quisiera tener tiempo para mí

leer más

reacciones 20

Este tiempo lo he pasado muy mal, ha sido difícil ser fuerte después de…

leer más

reacciones 3

Me siento nublada pero siempre con la frente en alto

leer más

reacciones 2

Me siento muy triste y sola.

leer más

reacciones 3

La rutina del trabajo hace que no me levante con ganas…

leer más

reacciones 4

En ocasiones muy triste; otras, feliz

leer más

reacciones 9

Me siento desepcionada :(

leer más

reacciones 3

No estoy bien, necesito ayuda

leer más

reacciones 7

A veces siento que nadie de mis cercanos entiende…

leer más

reacciones 6

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento muy deprimido, ya no aguanto más. Me sacaron unos…

leer más

reacciones 2

Me he tenido que enfrentar con la pena, la ausencia, el dolor y la soledad…

leer más

reacciones 13

Bajoneado, sin ánimos, sin ganas de levantarme, medianamente irritable.

leer más

reacciones 2

La salud mental es cosa seria, y día a día estoy dando la pelea…

leer más

reacciones 1

Cada vez peor, mi familia lo único que hace es tratarme mal. Lo…

leer más

reacciones 2

Estoy desanimada, nada me alegra.

leer más

reacciones 1

Me siento cansada

leer más

reacciones 5

No tengo ganas de nada, nada me motiva…

leer más

reacciones 5

Siento soledad. Tengo miedo a la muerte. He pensado con más…

leer más

reacciones 2

Con mucha inseguridad.

leer más

reacciones 1

Siento una angustia tremenda de ver a mi hija comida por la anorexia…

leer más

reacciones 7

Me esforcé tanto pero perdí la motivación

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa, eso produce angustia y estoy sufriendo…

leer más

reacciones 7

Me siento muy mal, mis amigas me traicionaron.

leer más

reacciones 4

Vacía… me siento muy cansada

leer más

reacciones 8

Amor propio nos hace falta para superar cualquier dolor

leer más

reacciones 4

Tengo mucha pena. Me cuesta aceptar la realidad y me frustro

leer más

reacciones 6

Lo único que pienso últimamente es morir para no sentir esta pena.

leer más

reacciones 2

Hoy estoy bien, después de 2 años de angustia, dolor…

leer más

reacciones 7

Cada día es una lucha constante con nosotros mismo y con los demás…

leer más

reacciones 6

Me siento muy cansada y abandonada…

leer más

reacciones 5

Tuve que renunciar a mi trabajo porque una de las mujeres que…

leer más

reacciones 6

Tengo mucha, mucha penita, mi mamita está mal, tiene…

leer más

reacciones 3

Soy trabajadora de la salud, he pasado momentos muy duros…

leer más

reacciones 11

Últimamente he tratado de tener fuerzas y ánimos conmigo mismo…

leer más

reacciones 5

He estado muy mal de ánimo. Es que tuve un ACV, mi matrimonio…

leer más

reacciones 1

Mucho miedo, temor a tomar decisiones como madre…

leer más

reacciones 4

Tengo tristeza y me siento vacío.

leer más

reacciones 2

Hola, sufro de crisis de pánico y a veces me dan ganas de no salir…

leer más

reacciones 10

Estoy muy angustiada, además de la pandemia estuve…

leer más

reacciones 5

Incertidumbre, miedo, cansancio, siento un inmenso peso sobre…

leer más

reacciones 3

Me siento triste la mayor parte del tiempo…

leer más

reacciones 14

Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Un dolor intenso que siento que nunca pasará…

leer más

reacciones 4

Muchos quieren verme destruida, como la flor marchita, pero no…

leer más

reacciones 1

Estoy agobiando con la crianza de mis hijas y la relación con…

leer más

reacciones 3

Siempre me siento desganado, sin ánimos de hacer nada, siento…

leer más

reacciones 4

Padecí de covid-19 el año pasado, llevo meses tratando de llevar una vida más normal…

leer más

reacciones 3

Siento miedo de enfermar y salir mal, tengo jaquecas cada 3 días…

leer más

reacciones 4

Me siento sola. Tengo 2 hijas, 3 nietos. Los veo a veces…

leer más

reacciones 3

El día de hoy sin ganas de hacer nada, con mucha angustia…

leer más

reacciones 5

Ha sido un mal año y eso es bueno…

leer más

reacciones 4

Ahora me siento frustrado por temas personales

leer más

reacciones 9

La vida me ha tratado muy duro y sigo luchando…

leer más

reacciones 6

Tengo sentimientos parecidos en varias situaciones. Cómo deseo…

leer más

reacciones 3

Me siento muy triste, acabo de sepultar a mi madre

leer más

reacciones 1

Desde 2019 hasta ahora medicada por psiquiatra, visitas psicológicas…

leer más

reacciones 0

A veces me siento cansada, hay cosas que me preocupan. Vivo…

leer más

reacciones 4

Sin ganas de vivir, cansada, sin ánimo ni hambre ni ganas de…

leer más

reacciones 3

Me siento triste, trato de vivir con alegría y amor…

leer más

reacciones 3

Sin nada de energía, quiero solo dormir y nada más

leer más

reacciones 6

Me siento amarrada, estancada, con miedo a hacer cambios…

leer más

reacciones 8

Qué sacas con pedir ayuda si te dan como máximo 5 ó 6 meses de licencia…

leer más

reacciones 3

Me siento sin energías, pero sé que puedo dar más

leer más

reacciones 11

Muy cansada de situaciones en mi vida, y que por más que lucho, no cambian

leer más

reacciones 6

El volver a la oficina fue un verdadero avance en mi estado de ánimo

leer más

reacciones 10

Me siento pasada a llevar, que mi tiempo para los demás no importa…

leer más

reacciones 2

Hacen 3 meses que me siento ansiosa, angustiada, no puedo…

leer más

reacciones 2

Me siento mal, insegura, poco amada, no valorada, tóxica…

leer más

reacciones 3

Ningún especialista lograría amortiguar lo que siento

leer más

reacciones 5

Sin ánimos de nada, estoy que exploto, todo me sale mal…

leer más

reacciones 11

La vida cada día nos da motivos y nuevas oportunidades para sentirnos…

leer más

reacciones 4

Quiero llorar y no levantarme de mi cama…

leer más

reacciones 8

Cero energía, muy desmotivada, floja, sola.

leer más

reacciones 2

Tuve que buscar trabajo lejos de casa, de mi familia, amigos y mi pareja…

leer más

reacciones 8

Con mucha angustia y miedo, y dolores extraños

leer más

reacciones 4

Tengo mucho miedo de juntarme con los demás. Tuve covid, lo pasé muy mal…

leer más

reacciones 3

En realidad ya no me interesa nada ni nadie, que pasen los días…

leer más

reacciones 5

Con mucho cansancio, ansiosa, desánimo, tristeza, sin energía…

leer más

reacciones 6

Todos los días despierto pensando de qué manera…

leer más

reacciones 6

Me siento inseguro y con muchos miedos

leer más

reacciones 1

Angustia

leer más

reacciones 4

Además del agotamiento físico, se suma el agotamiento mental…

leer más

reacciones 2

Cero ánimo, no encuentro motivación, funciono en piloto…

leer más

reacciones 5

Me siento pésimo, en la empresa que presto servicios me maltratan…

leer más

reacciones 2

Viviendo momentos difíciles

leer más

reacciones 6

Cansada, con mucha ansiedad

leer más

reacciones 7

Con pena, cansancio y como un zombie.

leer más

reacciones 3

Me siento sola y eso ha invadido mi corazón

leer más

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido demasiado depresiva, ya que…

leer más

reacciones 6

Gracias, Dios mío, por lo que está haciendo en mi vida, todo…

leer más

reacciones 2

Con ganas de morir.

leer más

reacciones 4

Constantemente me siento agobiada, con deseos de desaparecer…

leer más

reacciones 8

Ansiosa constantemente, es angustiante la situación actual…

leer más

reacciones 7

Últimamente me he sentido desganada; sin embargo, a pesar…

leer más

reacciones 1

Me siento pésimo, la ansiedad está destruyendo a mi familia…

leer más

reacciones 3

Perdí a mi madre, lo más valioso que he tenido y mi único pilar…

leer más

reacciones 6

Inseguridad, cuestionamiento, dolor, etc.

leer más

reacciones 3

Quiero superar una adicción…

leer más

reacciones 4

Sé que tengo que salir adelante y por eso lucho cada día

leer más

reacciones 7

Ya no aguanto más, mi castillo de arena se derrumbó de un…

leer más

reacciones 4

Estresada, preocupada y angustiada por mi pareja, que esta pasando…

leer más

reacciones 1

No quiero vivir más

leer más

reacciones 10

Me cuesta demasiado empezar el día, ya despierto muy cansada…

leer más

reacciones 5

Mi ánimo está con altos y bajos

leer más

reacciones 12

Triste, con rabia.

leer más

reacciones 1

Siento mucha ansiedad y quiero comer todo el día

leer más

reacciones 8

Siento una enorme tristeza y una gran soledad por la perdida de mi marido.

leer más

reacciones 6

Estoy muy ansiosa ya no quiero luchar más, me cansé.

leer más

reacciones 9

Presento depresión postparto, y ha sido duro levantarse de la cama…

leer más

reacciones 0

Me siento angustiada o preocupada por mi madre, ella tiene Alzheimer…

leer más

reacciones 3

Con nadie hablo de lo que siento

leer más

reacciones 11

Creo que tengo depresión, no sé desde cuándo, pero desde…

leer más

reacciones 7

Muy abatida y pasada a llevar en mi trabajo

leer más

reacciones 8

Me diagnosticaron trastorno de estrés postraumático…

leer más

reacciones 8

Me siento cansada, poco ánimo y sin energía suficiente para completar el día.

leer más

reacciones 5

Tengo dificultades para dormir, me siento angustiada…

leer más

reacciones 4

¡Me siento muy bien!

leer más

reacciones 5

Hola, me siento desanimada, cansada, y algunos días con…

leer más

reacciones 5

Cuando pienso en mis hijas me da pena…

leer más

reacciones 8

Planificación no entiende a los expertos en terreno

leer más

reacciones 3

No puedo dormir, me siento cansada y frustrada.

leer más

reacciones 1

Cada día me siento más sola, más inútil. No me dan ganas de salir…

leer más

reacciones 5

Me siento sin ganas de nada y eso me pasa cuando…

leer más

reacciones 9

Hace 7 años que vivo con mi enemiga depresión severa…

leer más

reacciones 7

Muuuuy cansada, con hartos mareos, sin ganas de trabajar

leer más

reacciones 4

Me siento cansada psicológicamente, me da ataque de ansiedad…

leer más

reacciones 1

Cada día estoy mas propensa a la frustración, no encuentro que…

leer más

reacciones 2

Necesito un abrazo y que me digan que todo va estar bien…

leer más

reacciones 6

Mi animo está abajo, hago mis cosas por mis hijos, tengo problemas…

leer más

reacciones 3

Mi tristeza me está matando

leer más

reacciones 12

Con mucha angustia y pena

leer más

reacciones 5

Me siento triste porque peleé con un amigo.

leer más

reacciones 1

Rabia por no poder seguir con mi vida…

leer más

reacciones 2

Desganada, aburrida de todo, ganas de arrancar, ya no quiero…

leer más

reacciones 7

Cada día intento sentirme mejor, salir adelante, y no lo logro. No tengo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy mal, muy angustiada, siento que ya no puedo más…

leer más

reacciones 4

Duermo y duermo, y al despertar, sigo cansada…

leer más

reacciones 4

Estamos viviendo tiempos apocalípticos

leer más

reacciones 3

Me siento abrumado y triste el 90% del día, el mundo y la vida…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada, agotada, frustrada. Siento que no avanzo.

leer más

reacciones 2

Me he sentido cansada y con temor

leer más

reacciones 5

Rechazada, no valorada…. Tengo esperanza de que…

leer más

reacciones 2

Conectar con mi cuerpo, cuidarme y consentirme me ha ayudado…

leer más

reacciones 4

Lo que quisiera es asistir y colaborar en grupos donde podamos compartir…

leer más

reacciones 5

Estoy muy triste, solo y deprimido… Me siento fatal y siento…

leer más

reacciones 4

He estado muy enferma de covid. Vacunada desde el principio…

leer más

reacciones 4

Me altero con facilidad. Triste, defraudada

leer más

reacciones 4

No creía en la depresión o en las crisis de pánico…

leer más

reacciones 3

Con mucha ansiedad, muchas veces deprimida, frustrada…

leer más

reacciones 9

Agobiada

leer más

reacciones 3

Ánimo fluctuante, presión en el pecho, ahogada, con miedos…

leer más

reacciones 4

Muy mal, estresada, sin ánimo.

leer más

reacciones 3

Con crisis de pánico, ansiedad, angustia, horrible

leer más

reacciones 6

Gané libertad, pero mi vida se llenó de preocupaciones económicas…

leer más

reacciones 5

A veces siento que estoy en mi zona de confort, vivo con mis padres, trabajo con…

leer más

reacciones 5

Me siento colapsada y triste. A veces creo que tengo depresión. Trabajo…

leer más

reacciones 3

Sufro trastorno de ansiedad hace meses…

leer más

reacciones 8

Superaré esto y volveré a ser como antes

leer más

reacciones 3

Creo no ser la única que está sobrepasada

leer más

reacciones 3

Cuidar a mi mamá con una enfermedad crónica me agota mentalmente…

leer más

reacciones 3

Me siento angustiada… es el temor de no saber a qué le temes

leer más

reacciones 4

He sentido mucha angustia y ansiedad. En verdad es algo que…

leer más

reacciones 7

Este ultimo tiempo no ha sido fácil… La pandemia ha causado estragos…

leer más

reacciones 4

Me despierto con angustia, temor, cansada al nivel…

leer más

reacciones 4

Me siento vacía, nada me llama la atención, siento una…

leer más

reacciones 13

Me dicen “debes hacer algo con tu vida, trabajar”. Pero no…

leer más

reacciones 3

Me siento fatal, enojada

leer más

reacciones 4

Me siento pésimo, sola

leer más

reacciones 9

Extraño mucho a mi nieta, ella se suicidó hace 5 meses…

leer más

reacciones 8

Vivo con poca autoestima en lo laboral y como esposa…

leer más

reacciones 7

Me siento decepcionado y a veces derrotado, con poco ánimo…

leer más

reacciones 6

Me siento muy sola a pesar de tener familia. Muy triste…

leer más

reacciones 3

A veces siento que mi familia estaría mejor sin mí. Me esforcé por…

leer más

reacciones 26

Pésimo, sin ánimo de nada, sin energía, sin atención médica…

leer más

reacciones 2

Con un dolor en el alma tan fuerte que cala muy profundo, que a veces no sé…

leer más

reacciones 11

Me siento encerrada. No me gusta mi lugar de trabajo. No me…

leer más

reacciones 9

Me he sentido muy mal y sola, tengo crisis de pánico…

leer más

reacciones 4

Estoy agotado, siento que cada despertar es iniciar una nueva guerra…

leer más

reacciones 2

No me rindo y busco en mis recuerdos momentos agradables

leer más

reacciones 9

Me siento feliz con mi entorno, pero siento una carga laboral…

leer más

reacciones 1

Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces…

leer más

reacciones 4

Van casi dos años de pandemia y trabajo en un laboratorio clínico…

leer más

reacciones 7

Triste, enojada, no sé cómo lidiar con esto, nunca había estado…

leer más

reacciones 9

Sin ánimo, ansioso, con pérdida de memoria…

leer más

reacciones 7

Particularmente he sentido la soledad, no poder compartir y recibir…

leer más

reacciones 2

Quiero hacer cosas, tomar decisiones y no puedo concentrarme

leer más

reacciones 1

Sin ánimo, sola y con mucha tristeza

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, sacando fuerzas para seguir cumpliendo los sueños…

leer más

reacciones 1

Me siento cansado, con miedo, me duele la espalda, me duelen…

leer más

reacciones 4

Quedé cesante en esta pandemia y ya tengo 60…

leer más

reacciones 4

Me quiero morir, mis ánimos van en decadencia, el impulso de cortarme…

leer más

reacciones 6

Cansada, sin ánimo.

leer más

reacciones 4

rritada, cansada, agobiada, angustiada, con deseos de tirar todo por la ventana…

leer más

reacciones 1

Estoy pasando por un momento difícil en mi salud mental. Siento…

leer más

reacciones 2

He estado llorando por cinco días seguidos y ha vuelto mi ansiedad…

leer más

reacciones 2

Mi ánimo está pésimo y sufro mucho de dolor de cabeza. Todos los…

leer más

reacciones 1

La verdad es que voy a empezar a trabajar, pero no tengo ánimo…

leer más

reacciones 5

Me he sentido muy deprimida

leer más

reacciones 6

Solo quiero desaparecer

leer más

reacciones 9

Expresar lo que siento me hace muy feliz

leer más

reacciones 3

Con mucha energía, feliz, agradecida de la vida, agradecida del universo…

leer más

reacciones 5

A veces quiero morir. Trabajaba con mi pareja, él se quiere ir…

leer más

reacciones 10

En este tiempo no me siento tan bien como quisiera, por motivos de salud.

leer más

reacciones 3

Triste y angustiada.

leer más

reacciones 6

Estoy con muchos temas a la vez, y algunos son urgencias

leer más

reacciones 10

Con mucha ansiedad y triste

leer más

reacciones 3

La mayor parte del tiempo me siento insegura en la calle, en el metro…

leer más

reacciones 4

Extraño mi vida de hace 2 años…

leer más

reacciones 2

Estoy sin trabajo y aumentado mi ansiedad y angustia, hay días…

leer más

reacciones 2

Siento que mi vida se me va…

leer más

reacciones 6

Siento que ya no puedo más, pero por mis hijos no puedo derrumbarme

leer más

reacciones 4

Aún me siento triste y con ganas de desaparecer.

leer más

reacciones 5

Últimamente no he estado bien de ánimo, estoy para los…

leer más

reacciones 7

Hasta el 2019 era feliz, salía a trabajar, tenía contacto con…

leer más

reacciones 2

Hace poco perdí a mi perro y a veces es confuso, lo recuerdo bastante, no…

leer más

reacciones 3

Muy sola, aburrida, cansada.

leer más

reacciones 4

Me gustaría que esta pandemia pase, mis hijos tienen…

leer más

reacciones 2

He ido al sapu por tener ideas suicidas y angustia, y solo me dijeron…

leer más

reacciones 11

Sigo adelante para lograr aquellos sueños que están en mí…

leer más

reacciones 4

Angustiada por mi hija

leer más

reacciones 6

Me he sentido con incertidumbre…

leer más

reacciones 5

Cada vez me siento más sola

leer más

reacciones 17

Me siento defraudada, cansada

leer más

reacciones 7

He tratado de superarme y me cuesta ya que tengo una…

leer más

reacciones 3

Siempre he disfrutado el estar solo aunque ignoro el porqué, por…

leer más

reacciones 2

Mi vida no tiene sentido, cansada, me siento una esclava…

leer más

reacciones 5

Me siento como un fracaso, todas las decisiones que he tomado…

leer más

reacciones 4

Me siento bien

leer más

reacciones 3

Han sido días muy malos, me siento triste, sola, no tengo redes…

leer más

reacciones 4

Me siento con incertidumbre debido a todo lo que está…

leer más

reacciones 3

No tengo metas en mente, y como paso en casa para no contagiarme…

leer más

reacciones 3

Me he sentido angustiada, terminé con mi pareja…

leer más

reacciones 8

Un poco de temor por lo que pueda suceder en lo laboral

leer más

reacciones 2

Me siento angustiada, no quiero volver a trabajar a la…

leer más

reacciones 3

Me siento pésimo de ánimo, ¡muchos problemas en mi vida!

leer más

reacciones 6

Me siento cansada, como si hubiera hecho muchas cosas a la vez…

leer más

reacciones 3

Angustia, pena y dolor

leer más

reacciones 3

Es tan doloroso y triste porque la sigo amando…

leer más

reacciones 14

Me siento abatido, desanimado. No sé qué me pasa.

leer más

reacciones 3

Inseguro, intranquilo y ansioso.

leer más

reacciones 0

Angustiada y algo triste. No quiero pensar mucho

leer más

reacciones 4

Agotado físicamente y psicológicamente, sin ganas de trabajar…

leer más

reacciones 8

Con altos y bajos, pero agradecida de la vida, con mucha fe…

leer más

reacciones 3

En estos tiempos de pandemia ha sido difícil para mí, extraño…

leer más

reacciones 0

Hoy hemos amanecido con otra preocupación aparte de la pandemia…

leer más

reacciones 4

Ánimo bajo

leer más

reacciones 5

Triste, cansada, decepcionada, solitaria.

leer más

reacciones 5

He llegado a pensar que uno debe ser como un cheque a…

leer más

reacciones 1

Sin animo, sin interés de nada y nada me entretiene, sólo quiero dormir…

leer más

reacciones 6

Quedé agotada… pero con más ánimos para superar todo…

leer más

reacciones 1

Horrible, mis pensamientos no han parado, me he cuestionado muchas…

leer más

reacciones 2

Me siento muy angustiada

leer más

reacciones 2

Me cuesta decir lo que siento a las personas. Sé que quienes…

leer más

reacciones 3

Me siento en el piso, aparte de la depresión que cargo. Me distancié…

leer más

reacciones 5

A veces ansiosa, triste, preocupada…

leer más

reacciones 7

Me siento triste y, nuevamente, decepcionada

leer más

reacciones 4

Con incertidumbre, con miedo y angustia, solo salir y correr a…

leer más

reacciones 3

Ya no sé qué hacer para sentirme aunque sea unos momentos bien…

leer más

reacciones 14

Me siento muy triste, estoy terminando mi matrimonio y…

leer más

reacciones 4

Estoy en radioterapia, cualquier cosa me afecta…

leer más

reacciones 6

Al paso de los días, voy de mal en peor. Me afectan todas las calamidades…

leer más

reacciones 4

Debo decir que cansada, cuido a mi madre postrada, amo…

leer más

reacciones 3

La verdad es que estoy cansada de tantas cosas raras que están…

leer más

reacciones 3

Por ahora tranquilo, porque estoy con licencia médica, pero es mi tercera…

leer más

reacciones 2

Respiro porque es un movimiento involuntario…

leer más

reacciones 4

Triste, aburrida de mi vida

leer más

reacciones 5

Mucho sueño en el día pese a haber dormido en la noche

leer más

reacciones 10

Solo quiero llorar y dormir, no interactuar con nadie…

leer más

reacciones 5

Me siento angustiada, preocupada por la situación de mi país y otras…

leer más

reacciones 3

Muchas veces no quiero vivir, y pienso que nadie me necesita…

leer más

reacciones 5

Con angustia, me ha costado dormir

leer más

reacciones 2

Lo que más me afecta es la indiferencia de mis 3 hijos en relación a mí…

leer más

reacciones 9

Muy pero muy mal

leer más

reacciones 8

Estoy muy mal, tengo 4 patologías crónicas y debo sobrevivir con ellas…

leer más

reacciones 3

Estado sin energía, triste, sin ánimo de nada, a veces de mal genio.

leer más

reacciones 4

Cuando creí que mi matrimonio se arreglaría, finalmente no fue así y ya…

leer más

reacciones 3

Me cuesta dormir aunque tenga sueño, tengo poca tolerancia

leer más

reacciones 9

Me he sentido desanimado y con pocas ganas de seguir viviendo.

leer más

reacciones 2

En ocasiones he deseado morir…

leer más

reacciones 8

He tenido dificultad para dormir, despierto muchas veces…

leer más

reacciones 8

Me siento sola, aunque sigo fingiendo alegría, dándome ánimo…

leer más

reacciones 2

Ansiosa y deprimida, no tengo motivación

leer más

reacciones 5

A veces me siento cansada, me siento sola y no sé cómo…

leer más

reacciones 3

Creo estar con depresión. En primer lugar, al empezar la pandemia…

leer más

reacciones 1

Creo no poder resistir tanta carga sobre mí…

leer más

reacciones 5

Me siento muy angustiada, sin orientación, agobiada.

leer más

reacciones 5

No soy una persona feliz, no tengo ánimos de seguir.

leer más

reacciones 4

Me siento muy ansiosa, y tengo ratos de mucho llanto…

leer más

reacciones 4

Es extraño, pero malas decisiones, estrés, negatividad, actualmente me…

leer más

reacciones 4

De ánimo, motivación, decepción. Triste es mi vida, pongo mucho de…

leer más

reacciones 2

Quiero y necesito estar bien.

leer más

reacciones 6

Debido a mi edad, me he sentido un poco depresivo

leer más

reacciones 5

He tenido muchos episodios de angustia, los problemas…

leer más

reacciones 0

Siento que todo lo que hago no es suficiente

leer más

reacciones 6

Altos y bajos, con angustia por los constantes cambios

leer más

reacciones 5

Sin ánimo, con sueño y sin energía

leer más

reacciones 2

Cansada

leer más

reacciones 2

Me siento desganada, como que no valgo nada.

leer más

reacciones 5

Me cuesta mucho empezar el día. A veces no tengo ánimo para…

leer más

reacciones 4

Quisiera contarles lo que me pasa y lo que siento…

leer más

reacciones 3

Cansada, sin ánimo, con ganas de llorar porque falleció…

leer más

reacciones 4

Mi energía se va poco a poco, con un carrera que no me llena, y la pérdida de mi hermano…

leer más

reacciones 2

Me llamaron a integrarme a un gran proyecto educacional…

leer más

reacciones 4

Tengo miedo, no puedo salir a la calle, no voy a los supermercados…

leer más

reacciones 0

Muy desmotivada, inseguridad que provoca pánico y hasta…

leer más

reacciones 0

Todo me pone nerviosa. Se me ha caído mucho pelo. Todo lo que sucede…

leer más

reacciones 7

Ánimo medio bajo… ¿Motivación? Pienso en mi familia…

leer más

reacciones 4

Mal, horrible, sin deseos de nada. A veces siento que sobro más…

leer más

reacciones 1

Son muchas las emociones que me ha tocado sentir y vivir en este…

leer más

reacciones 3

Desde hace 1 año dejé mi tratamiento y pensé que todo estaría bien…

leer más

reacciones 3

He sentido soledad

leer más

reacciones 2

Me siento deprimida, no le encuentro sentido a la vida…

leer más

reacciones 6

Muy mal de ánimo y a punto de putear a mi jefe

leer más

reacciones 5

No me dan ganas de hacer nada. Tengo mucha pena.

leer más

reacciones 4

Ansiedad por desempleo

leer más

reacciones 3

Me pasan tantas cosas, sufro crisis de pánico y ansiedad. A veces estoy…

leer más

reacciones 6

¿Por dónde empezar? Es una mezcla entre angustia, depresión…

leer más

reacciones 3

Me siento demasiado cansada, sin ganas de nada solo de dormir…

leer más

reacciones 7

Me siento completamente defraudado de mí mismo…

leer más

reacciones 7

Me siento extraña, con angustia

leer más

reacciones 1

Extrañando mi trabajo y a mis mujeres amadas. Con miedo de salir…

leer más

reacciones 5

Mi padre está con depresión. Me siento mal al verlo así.

leer más

reacciones 2

Me siento sola, me cuesta mucho expresar lo que siento en mi…

leer más

reacciones 5

Me duele mucho todo el cuerpo. Odio tener fibromialgia, es como…

leer más

reacciones 6

Me siento desanimada y sola.

leer más

reacciones 3

Me siento bien, pero siento que no estoy bien… La verdad…

leer más

reacciones 4

Llevo tiempo ya sintiendo mucha presión en diferentes áreas. Estoy agotada…

leer más

reacciones 2

Me siento estancada y sin propósito real, con mucha ansiedad…

leer más

reacciones 3

Me aferré mucho a Dios y a una psicóloga que me está ayudando

leer más

reacciones 3

Angustiada y cansada. De un momento a otro, todo mal en trabajo…

leer más

reacciones 1

Hace unos días me sentía estresada y con depresión, ya que me vino un…

leer más

reacciones 1

Cansada, nerviosa, pensar siempre que en cualquier momento…

leer más

reacciones 8

Deprimido, pero me doy ánimo

leer más

reacciones 7

Me siento deprimido, angustiado por muchos problemas…

leer más

reacciones 1

Me siento extraña, mi novio está en un estado depresivo y me alejó…

leer más

reacciones 5

Motivada porque estoy viva y lo agradezco

leer más

reacciones 4

Sola, angustiada, cansada físicamente, tengo fibromialgia…

leer más

reacciones 4

Angustiada, con miedo, estoy durmiendo mal, pero sé que no puedo…

leer más

reacciones 2

Con pena, muchas ganas de llorar, ¡¡de hecho lloro mucho!!

leer más

reacciones 3

Desanimada… como que ya no quiero seguir viviendo

leer más

reacciones 14

Siempre me duele el estómago, antes podía controlarlo, ya no puedo…

leer más

reacciones 3

Aburrida

leer más

reacciones 1

Quisiera tener más energía.

leer más

reacciones 4

Muy triste, y siento angustia y dolores en todo mi cuerpo.

leer más

reacciones 2

Me siento cansada de tantos compromisos y trabajo

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy distinta, mi cuerpo está extraño, tengo…

leer más

reacciones 2

Confundida por tantas desgracias que recalcan los medios…

leer más

reacciones 3

El tema de la falta de lluvia es serio. Los medios se olvidan…

leer más

reacciones 6

Reacciono de mala manera, no siempre porque me guardo…

leer más

reacciones 0

Sinceramente, he estado muy bien al estar en casa, he podido hacer…

leer más

reacciones 0

Me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada…

leer más

reacciones 3

Mal, me ha sido difícil lidiar con todo lo que sucede.

leer más

reacciones 3

Hacerme la fuerte solo hizo que enfermara

leer más

reacciones 7

Estoy con medicamentos para los nervios, pero no me siento…

leer más

reacciones 2

Triste, decepcionada

leer más

reacciones 3

Sola, perdida, hay días en que solo quiero llorar y me encierro…

leer más

reacciones 2

Estresado, desanimado y sin rumbo

leer más

reacciones 2

Estoy agotada, física y emocionalmente. Siento que estoy en…

leer más

reacciones 12

Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría…

leer más

reacciones 1

La verdad es que estoy cayendo cada vez más en este pozo sin fondo. Solo…

leer más

reacciones 2

Superado por el dolor, sin nadie que pueda ayudarme…

leer más

reacciones 7

En realidad, me siento triste, bajo presión psicológica…

leer más

reacciones 4

Me cuesta respirar y no es por la mascarilla

leer más

reacciones 12

Siento mucha rabia, la verdad. Me siento ignorada por mis papás…

leer más

reacciones 1

Con angustia, mucho que pensar

leer más

reacciones 3

Sufrí violencia psicológica y la sigo sufriendo, en menor medida, por parte de…

leer más

reacciones 4

Mi vida es un caos, ya no quiero vivir, salgo de una y ya se produce otro…

leer más

reacciones 9

Extraño, con falta de energía… ya sin ganas de seguir

leer más

reacciones 26

Me siento estancada. Con mi cabeza sin saber qué hacer porque no puedo…

leer más

reacciones 13

Me siento sola. He perdido la capacidad de hacer proyectos…

leer más

reacciones 1

No siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes…

leer más

reacciones 4

Tengo mucha angustias, miedos, desesperación, no tengo ganas…

leer más

reacciones 3

Hace una semana atrás, mientras iba a mi trabajo, me asaltaron…

leer más

reacciones 5

Estoy cansada de todo a mi alrededor

leer más

reacciones 6

Este último tiempo me he sentido mal, con mucha preocupación por…

leer más

reacciones 6

Tengo depresión severa hace años y estoy muy cansado de todo…

leer más

reacciones 5

Vivo esperando que algo cambie para mí… y no pasa…

leer más

reacciones 2

Perdí a mi hijito de 21 años hace cuatro meses por un cáncer muy agresivo, tengo…

leer más

reacciones 6

Angustiada

leer más

reacciones 1

No muy bien debido a esta situación que coarta la forma de vivir

leer más

reacciones 18

Creo que voy de mal en peor, no puedo más conmigo misma

leer más

reacciones 11

Horrible, siento que no descanso bien, me duele el cuerpo…

leer más

reacciones 1

Me siento muy angustiada, ganas de llorar y no puedo, me ahogo…

leer más

reacciones 2

Me he sentido perdida, triste, angustiada, porque el desapego de…

leer más

reacciones 3

Me he sentido muy sola y confundida este último tiempo, no soy…

leer más

reacciones 6

Mi vida personal como mujer ha sido de inmadurez y de control…

leer más

reacciones 8

Muy cansada y con pocas ganas de hacer cosas, y angustiada.

leer más

reacciones 2

Qué asquerosa e inútil soy, no sirvo para absolutamente nada, ni siquiera…

leer más

reacciones 142

He dependido emocionalmente de una persona para la cual…

leer más

reacciones 7

Me he sentido agotada, cansada. Todo mi ser lo siento así…

leer más

reacciones 3

El día se hace rutinario y aburrido, la ansiedad me mata y me tiene obesa…

leer más

reacciones 8

Tengo mucha pena… he llorado todo el día…

leer más

reacciones 7

Me siento ansiosa, angustiada, preocupada, temerosa…

leer más

reacciones 3

Todo negativo, perseguido, desconfianza de todo…

leer más

reacciones 5

Quiero desaparecer, no puedo más, estoy cansada, y tengo…

leer más

reacciones 9

Hoy me siento cansada.

leer más

reacciones 4

Mi motivación la perdí toda hace ya 2 meses aprox. Mi pareja terminó…

leer más

reacciones 4

Preocupada, sin ánimo, dormilona, miedosa…

leer más

reacciones 4

Estresada, irritable, y a veces con angustia. No tengo mucha paciencia…

leer más

reacciones 7

Me siento cansada, con dolor de cuello, angustiada y con una…

leer más

reacciones 3

Más triste.

leer más

reacciones 0

Ansiosa, perdí mi trabajo hace un año, siempre trabajé…

leer más

reacciones 8

A veces me angustio. Tengo mil cosas en mi cabeza.

leer más

reacciones 2

Últimamente acuso el cansancio, falta de sueño y poca paciencia…

leer más

reacciones 1

Mucho dolor, tristeza, además de estar cansada y mareada…

leer más

reacciones 4

Con angustia, con ganas de llorar cada día, eso ha estado afectando…

leer más

reacciones 2

La depresión no es un mal momento, es una enfermedad…

leer más

reacciones 6

Mi pareja me roba todas mis energías…

leer más

reacciones 22

Cansada, nerviosa, preocupada, decepcionada

leer más

reacciones 5

Triste, incomprendida, no escuchada

leer más

reacciones 6

Me he sentido triste, inútil, no le encuentro sentido a…

leer más

reacciones 3

Cansada psicológica y físicamente, derrotada, sin ganas…

leer más

reacciones 3

Siento que cometí el error más grande de mi vida al pensar en mí…

leer más

reacciones 10

Son tiempos difíciles para nosotros, algunos de mis hijos han tenido…

leer más

reacciones 4

Me siento con ganas de llorar, sin fuerza, me pongo nerviosa y mis…

leer más

reacciones 2

Generalmente me siento sensible, muy nerviosa, soberbia, triste, sola…

leer más

reacciones 4

Últimamente mal. Mi marido tuvo un accidente de trabajo por el…

leer más

reacciones 1

Estoy cansada. Tengo 3 hijos y yo los cuido. Necesito espacio…

leer más

reacciones 4

Muy mal, agotada, decepcionada, a tal punto que ya no es…

leer más

reacciones 2

Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de…

leer más

reacciones 22

Mi ánimo ya no es el mismo. Antes era muy risueña, veía la vida súper positiva…

leer más

reacciones 5

Creo que algo no está funcionando bien en mi cabeza

leer más

reacciones 8

A veces me siento muy triste, desde el fallecimiento de mi padre…

leer más

reacciones 1

Me siento con mucho dolor en los ojos, apenas los puedo abrir…

leer más

reacciones 2

Me siento rota, inútil, dejé de lado todo lo que me hacía…

leer más

reacciones 9

Mucho que hacer y poco tiempo para rendir…

leer más

reacciones 1

Siento que si no trabajo, mi vida no vale nada…

leer más

reacciones 6

Muy ansiosa… Llorona… Pena enorme… A veces como, y al ratito…

leer más

reacciones 6

Hemos perdido un tiempo significativo en nuestras vidas

leer más

reacciones 13

Siento que me desconozco, ven tristeza, angustia…

leer más

reacciones 6

Muy angustiada, sin ánimo de nada, todo me es indiferente…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada. Desde hace un par de años cuido a mi esposo diabético…

leer más

reacciones 0

Tengo miedo. Siempre estoy asustada.

leer más

reacciones 2

Muy triste… Sin energías, con miedos, rabia…

leer más

reacciones 3

Amo mi trabajo con todo el ❤️, pero mi fibromialgia está siendo…

leer más

reacciones 4

Estoy muy cansada física y mentalmente por problemas sin resolver…

leer más

reacciones 4

Sufro de ansiedad y a veces me siento muy triste, sin tener motivo.

leer más

reacciones 4

Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el…

leer más

reacciones 0

¡Ánimo! No todo es tan malo =)

leer más

reacciones 1

Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer…

leer más

reacciones 4

Ahora a fin de año estoy mejor

leer más

reacciones 3

Ve cómo han reaccionado las personas

Así han reaccionado las personas

Te agradezco que lo hayas compartido

1903

Te agradezco que lo hayas compartido

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

4080

Me pasa lo mismo. No estás solo/a

Siempre puedes volver a intentarlo

1120

Siempre puedes volver a intentarlo

Que duro lo que estás viviendo

2411

Que duro lo que estás viviendo

Si sientes que necesitas ayuda, llama a la línea de atención
psicológica y contención emocional del Ministerio de Salud

600 360 7777

Cuidar nuestra salud mental es importante