Me siento cansada, frustrada, sobreexigida. Mamá soltera, corro todo el día. Mi padre enfermo (muy mal pronóstico), sin redes de apoyo que puedan cuidar a mi hija después del colegio mientras trabajo. ¡¡Con ganas de explotar !!!

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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