No tengo ánimo de nada, ni de levantarme, siento angustia, pena y no le cuento a nadie como me siento. Me gustaría morir, desaparecer, vengo al trabajo y guardo lo que siento, pero siento que es un peso llevar lo que siento y no decirlo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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