Me siento con miedo, angustia, tengo miedo de salir, viajar, porque pienso que si viajo en auto, bus o lo que sea, va a haber un accidente; si voy a la playa, pienso que va a ver un tsunami; tengo solo pensamientos negativos..

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

volver