Tengo 65 años. Hace dos meses que falleció mi madre, mi hermana falleció antes, y mi hermano falleció en un accidente. Y quede sola. Tengo hijos pero ellos no son como nos criaron, ellos viven como máquina y el rato que tienen se lo dedican a su familia. Mi soledad me está diciendo que voy camino a la depresión. Qué debo hacer, soy ansiosa y extraño a los míos…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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