Me siento triste, cansada y sin ánimos de nada. Es un tremendo esfuerzo levantarme cada mañana. Quisiera dejar todo: trabajo, novio, familia, y huir por un tiempo y olvidarme de todo y todos. No porque no los quiera, sino porque no tengo energías para nada, ni siquiera para mí.

Extraño el mundo de antes, el de los abrazos y besos espontáneos, ahora es sólo miedo e incertidumbre. Tengo a mi madre enferma con cáncer, situación que me deprime mucho más. Tengo un trabajo que me mata y ya no me gusta como antes, sólo trabajo por necesidad. Odio la mascarilla, pero la uso sagradamente. Tengo miedo del futuro a corto plazo, pues este virus nos está robando momentos y no se ve esperanza que se acabe. Quiero huir hace 2 años atrás, donde vivir era algo natural y no un miedo constante.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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