Hola, en mi caso me he sentido muy sola, tengo 43 años, me veo avejentada, sin ánimo de nada, paso muy triste y también desmotivada, sin energía. Siento que no avanzo y que estoy estancada en lo personal y laboral, y quisiera poder salir de esa situación.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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