Me siento sola, no tengo el apoyo de mi pareja, necesito que me digan que todo estará bien, que puedo salir adelante, necesito contención y un abrazo cuando siento miedo y me da ansiedad, que no me rete ni me ignore. No quiero que me mire enojado, con odio, me hace sentir mal.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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