Estoy fuera de mi foco, me siento triste, sola, de mal humor, irritable, tengo rabia, me siento frustrada, me pesa el cuerpo, no tengo apetito, no sonrió, perdí mi luz, mi enfoque. Dejé de ser yo hace unos años por un duelo emocional y estoy muy enojada con todo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

volver