Me siento súper desmotivada, con pena, angustia y a veces quisiera desaparecer para no sentir esto que llevo dentro y que no puedo controlar. Me siento sola, porque pienso que los otros no le toman el peso a mis emociones y por eso trato de no expresar todo lo que siento. Pienso que creen que es manipulación y la verdad que duele.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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