Me falta motivación para hacer las cosas, pierdo mucho tiempo pasando el dedo para arriba y para abajo en redes sociales, no quiero hacer nada, pasan muchos pensamientos y me siento cansado.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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