Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría tener; pensamientos morbosos o sin sentido, que solo me causan angustia y ansiedad. He pensado en quitarme la vida y me autolesiono casi a diario, porque es como si lo necesitara.
Me he sentido muy mal. Tengo pensamientos que no me gustaría tener; pensamientos morbosos o sin sentido, que solo me causan angustia y ansiedad. He pensado en quitarme la vida y me autolesiono casi a diario, porque es como si lo necesitara.
¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablarcon otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.