Que importante es esto de poder contar. Desde que comenzó el estallido social y esta pandemia sentí muchas emociones negativas, me he tenido que dar ánimos y mucha fuerza para poder salir y dejar de pensar así. Soy mamá de 3 adolescentes y tengo que tener ese valor y las ganas por mis hijos, es una lucha constante porque es horrible sentirse así.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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