Siento ansiedad y angustia constantemente. Ha sido muy difícil controlar esas crisis, las personas aconsejan muchas cosas pero nada funciona.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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