Ha sido un mal año y eso es bueno…

¿Malo por qué..?? Porque me quedé sin trabajo en diciembre del 2020 y bueno porque empecé con una nueva oportunidad laboral en abril de este año. ¿Malo por qué..?? Porque me detectaron un tumor malo y bueno pero fue extirpado completamente y se espera que no vuelva a salir
Malo por qué..?? Porque estamos rodeados de una pandemia y bueno porque afortunadamente como familia no nos ha llegado.

El equilibrio existe, y también dependerá de sacar el lado bueno de todas las cosas. No nos podemos quedar llorando sobre lo malo, eso no ayuda a avanzar, a seguir viviendo de la mejor forma posible, siempre será mejor seguir adelante con experiencias de vida que ayuden a ser más fuertes, tener la capacidad de ser resilientes. No a todos les funciona, pero a veces es cosa de practicarlo y mirar en positivo todo lo que se viene.

Leí muchos título y la mayoría eran pesimistas, problemáticos y estresantes…. pero es necesario cambiar esa mentalidad de alguna forma para no hundirnos en depresiones ni tristezas. Es complejo para muchos y eso lo sé y lo he visto y lo entiendo también…pero estoy convencida de que haciendo un esfuerzo se puede cambiar esa mentalidad y ver siempre lo bueno en lo malo…o simplemente ver siempre y valorar más lo bueno…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

volver