Me siento muy amargada y triste, me da miedo hacer cosas o tomar decisiones, siento inseguridad de todo, me siento atrapada.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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