Me siento muy angustiada y me dan crisis de pánico, y por alguna noticia mala me pongo muy nerviosa, y a veces no tengo ánimo para hacer nada, quiero estar acostada nomás.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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