Tengo miedo y pena, he pasado por dos duelos dolorosos. Mi hermano nos dejó y mi ex pareja se alejó de mí… todo esto casi al mismo tiempo.

Tengo miedo del futuro, siento que no soy nada, que nunca más me van a querer, que jamás volveré a conectarme con alguien más. Es un vacío que no sé cómo llenar y estoy abrumado.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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