Ha sido duro. Rubro relativamente nuevo, aunque aprendo rápido. Sin embargo, hay días en que la ansiedad me juega malas pasadas. Sé que solo depende de mí, y a veces eso agota. Se necesita contar con alguien que entienda por lo que pasas. Me siento cansada, a veces deprimida, muy ansiosa. No me alimento bien usualmente. Me sobreexijo al nivel de que no respeto mi horario laboral, sino que sigo trabajando hasta tarde y eso obvio no se ve.

A pesar de todo, soy optimista. La sonrisa me ha ayudado a cambiar el switch en ocasiones. No te rindas <3

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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