Insegura, triste, sin ánimo de salir, con miedo, ansiedad. Ya perdí el interés en las cosas que antes me gustaba hacer. Mi autoestima baja.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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