Desde que empezó esta pandemia, y también antes, he estado con psicóloga por diversos motivos. Pero ahora aumentó el ansia, pena e inquietud, todo es cuidarse, se acabaron los paseos, visitas a amigos, y con la familia e hijos poco contacto. Todo se ve oscuro, nos cuesta reír y la famosa mascarilla oculta tu cara y ahoga, cada día es pensar ¿saldremos de esto? Y si me enfermo quién cuida a mi marido, hombre de 87 años, y así sucesivamente. Drama. A los 78 años.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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