Mucha angustia, miedo a que pase algo. No me siento segura en ningún lado. Esto me provoca insomnio, taquicardia. Vivo con miedo a que no puedo controlar lo que pasa con mi familia. La tarde me aplasta y me siento muy mal. Siento tanto cansancio, pero lo justifico con mi edad. Quisiera hablar de estas sensaciones pero nadie entiende y me dicen que son tonterías. Gracias por poder siquiera escribirlo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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