Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos para disminuir la angustia y ansiedad.
Me siento con temor… Busco controlar mis pensamientos para disminuir la angustia y ansiedad.
¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablarcon otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.