No hablo en mi casa sobre lo que siento, pero ando con mucho estrés, insomnio y lloro por cualquier cosa, he vivido en mi trabajo muchas situaciones que de una u otra forma me afectan, pero necesito mi trabajo y prefiero callar.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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