Siento que me desconozco, vivo en tristeza, angustia sobre el futuro, miles de pensamientos negativos me atacan durante todo el día y me drenan el alma, me dejan exhausto, quiero calmarme pensando que esto es algo temporal, que volveré a ser yo, una persona que sonríe y se divierte…

¡Abrazos a todos!

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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