La ansiedad y la tristeza se han apoderado de mí. Soy enfermera, el ambiente laboral es muy hostil y con la pandemia ha empeorado. Hace poco falleció mi papá y no tengo una buena relación con mi mamá. Mi pareja ignora mis emociones la mayor parte del tiempo y las minimiza. Ya estoy cansada, me siento muy sola y siento mucha presión sobre mí.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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