Siempre estoy triste, deprimida, cansada, con crisis de pánico, siento que mi vida no tiene sentido, me estreso por todo, no puedo dormir, no tengo ganas de nada, ya no quiero estar así, solo le pido a Dios que me ayude. Gracias.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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