Me he sentido abrumada, triste y sin motivación. Siento que ando con el piloto automático todo el tiempo. Estoy cansada y deprimida constantemente, a veces me siento un poco perdida, no tengo nadie de confianza a quien contarle mis cosas, siento que llevo una mochila constantemente…

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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