Siento que estoy en un espiral del que no puedo salir… A veces me siento con ánimo, y en ocasiones siento que mi vida es una mierda y que todo lo he hecho mal. Me cuesta un mundo salir de la relación codependiente y tóxica que tengo. Me cuesta decidir. Me lamento por mis decisiones mal tomadas.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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