Estoy cansada, siento en cada momento que voy bien y luego vuelvo a caer, me siento como en una montaña rusa, y no paro. No puedo dormir bien, despierto muy temprano. Siento constante presión y me están volviendo los dolores a mis brazos, mi cabeza… A veces cuando mis hijos no están, solo estoy en la cama llorando…

Me han vuelto las ganas de no existir porque al final de todas maneras ya no molestaría a nadie… Estoy cansada siempre, me estoy comparando con las demás, aunque haga lo que haga para bajar de peso no lo logro,.. Estoy agotada, sé que tengo que hacer ejercicio, pero ni fuerza ni ganas tengo, solo quiero estar en cama… Siento que todo depende de mí, pero a la vez estarían todos mejor sin mí… Me ven como una molestia… Estoy cansada.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

volver