Este tiempo no ha sido fácil emocionalmente, mi angustia y pánico quedan estancados, pero cada vez que tengo un problema vuelve a aparecer el miedo, me estanca hoy, me siento muy triste. No sé cómo terminaré, solo quiero estar bien, pero me cuesta mucho, desde agosto que empezaron mis crisis mi vida cambio mucho.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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