Creo no poder resistir tanta carga sobre mí, tanto física como mental, me siento muy cansada, estresada, ansiosa, duermo muy poco y despierto nerviosa, como si algo me fuese a pasar, palpitaciones, dolor de cabeza. Siento que me han robado mi tiempo, ya no soy dueña de él.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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