A veces siento que ya no puedo más… Creo que solo sigo por mi hijo y mis nietas. Me siento muy incomprendida y poco valorada. En mi trabajo después de 14 años me hacen sentir que solo soy un número más, en fin… Hoy en día ya no me siento tan valiosa.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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