Tengo una sensación contante de poco tiempo, siento que son tantas cosas por hacer y el día se hace nada, de vivir apurada todo el tiempo, no logro hacer un alto en el día a día, y cuando llega la hora de descansar, de dormir, pienso en lo que quedó pendiente y creo hasta soñar con estos pendientes, y me levanto al día siguiente con apuro nuevamente. Siento que es un correr a diario, me siento cansada mentalmente, incluso es mayor este cansancio que el físico.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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