Aspectos personales, externos, no contemplados y el ritmo pedido por mi empresa y familia, han generado tensiones en mi relación a tal punto que tengo miedo de romper y/o separarme.

Estoy agobiado, no duermo, tengo preocupaciones y no estoy rindiendo debidamente.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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