Siento una profunda sensación de orfandad. He debido pasar en poco tiempo por muchas emociones que gatillaron crisis de ansiedad, por las cuales he llegado a urgencia pensando que me estaba dando un ataque. Estoy tratando de salir, pero es muy difícil.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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