Llevo más de 3 años en una empresa de salud, en la cual se privilegia la producción. No hay tiempo para descanso, un café o ir al baño, desde que entras hasta la hora de colación. No hay recomendación o guía cuando te ofreces a ayudar, solo un reto o descalificación por tu aporte. A pesar de ser transparente con tus sentimientos o situaciones en el hogar, nadie se preocupa en el fondo de tu bienestar. No te aclaran los procesos.

Si bien no es un mal lugar para trabajar, es inestable emocionalmente. Uno se siente explotado, poco protegido o muy al límite.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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