Desde hace un tiempo que no siento motivación por nada de lo que me gustaba hacer antes. Renuncié a mi trabajo porque ya no me sentía a gusto atendiendo a público y que pagaran mi desánimo por la vida. Ahora me encuentro sin pega y más sola de lo que estaba antes.

Duermo casi todo el día y cuando tengo que salir a comprar al súper o a la farmacia, tengo ataques de pánico antes de salir de casa. Me compré una agenda y empezaré a escribir para desahogarme y ver si de esa forma puedo seguir adelante.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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