Mi ansiedad se está volviendo incontrolable, tengo crisis de pánico y mucha angustia… Muchos problemas familiares puede ser. Llevo mucho tiempo automedicándome con clonazepam, zopiclona o lo que encuentre para sentirme más tranquila. He probado consultar con mucho médicos, pero ninguno tiene especialidad en adicciones a sustancia, los psicólogos tampoco tienen mucha capacidad de ayudarme. Me sentí sola cuando me di cuenta que nadie me podía ayudar y las crisis suben a niveles extremos, pánico a la gente, no quiero sociabilizar. Solo quiero dormir y ojalá para siempre.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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