Mi ánimo no ha estado muy bien. Días buenos y bajos, pero la mayoría de mis días me siento deprimida, triste, a veces no aguanto y lloro por cualquier cosa. No me gusta mi vida, a veces siento que todo en mi vida esta mal y que no tengo ningún apoyo… Siento que ni mi trabajo ahora me gusta.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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