En soledad y con los mismos fantasmas que no me dejan salir de mi zona confort. La ansiedad es parte de mi vida, un día estoy segura, al otro con miedos y ganas de no despertar.

Trato de autocontrolar mi mente y me tengo que mostrar fuerte, cuando estoy cansada de serlo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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