Desde el fallecimiento repentino de mi papá me puse una caparazón gigante e intenté ser fuerte, por mi mamá y mis hermanos menores. Actualmente tengo 20, diagnosticada con TEPT, y no he logrado sentirme mejor.

Me siento sola, aunque muchos me acompañan, siento una enorme tristeza dentro de mí y es muy difícil de manejar, por eso la reprimo.

Llevo 2 años en terapia y siento que he herido a mis más queridos por el estrés y la ansiedad excesiva. Solo quiero volver a estar bien.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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