Me siento muy mal, solo quiero dormir, mi marido se fue y me culpa de todo a mí. Además, me cansa no poder llorar y estar triste. Tengo que ser fuerte por mis gemelos de 11 años. Porque si yo estoy triste sufren mucho, y eso me destroza el corazón.

Tengo que ser fuerte. Solo que a veces no puedo. Cuando veo a mi ex siento mucha rabia, y lloro y lloro por no poder controlarme. Para que pueda estar con sus hijos, mis niños lo invitan almorzar, a tomar once, y para mí es terrible tener que fingir que nos llevamos bien, cuando en realidad no nos soportamos. Estoy muy cansada de todo.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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