Me siento mal, mi pareja me agredió hace 5 días, esto ya había pasado 1 año atrás. Al verlo me da angustia, él igual me pidió disculpas, pero estoy consiente de que es un maltratador, porque no puedo ser yo, todo de mí le molesta. Siempre me opaca, soy la loca, la enferma, y miles de cosas más. Siento que me dan crisis de pánico estos últimos días, al acercarme a él o a su casa (tenemos un hijo en común) mi corazón se acelera, se me aprieta mi guatita, se me hace un nudo en la garganta y baja un hielo por mi cuerpo. Todos los días estoy rogando a Dios para que él no me ataque, nunca he entendido el porqué de esto.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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