Me siento horrible, no doy más, estoy agotada, no tengo ganas de levantarme y todo lo que hago es por obligación, como trabajar o atender a mi hijo. No tengo motivación ni ganas de vivir, no veo sentido ni futuro, estoy demasiado triste y quebrada incluso para hablar con alguien sobre esto.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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