Me levanto sin ánimo, triste, sin razón o motivo siento ganas de llorar. Me siento muy sola a pesar de tener a mi familia, siento que me falta el aire y el pecho me duele. No duermo bien, a veces me amanezco pensando y llorando por todo. Quisiera no estar más en este mundo, y tengo que ocultar todo a mi familia para que no se preocupe. Hasta el pelo se me cae y siento debilidad, cansancio.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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