Me despierto con angustia, temor… cansada al nivel de tener una descoordinación enorme. Me levanto y llego al fin del día por inercia.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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