Me siento con mucho miedo de las enfermedades tanto de mis nietas, hija, hijos y mi familia. Por mí no quiero que nadie se enferme y cuando están algo mal yo me desespero, me corre un hielo por todo el cuerpo de la cabeza a los pies, no hallo qué hacer, es un temor horrible, no duermo bien, tengo mucho miedo a lo que pueda pasar. No converso mucho para no agobiarlos a mis hijos, para que no me digan que soy estresada, que le pongo mucho, pero no saben la angustia y desesperación que siento, más por todo esto del virus, yo no salgo casi nada por lo mismo. Ojalá me entiendan comprendan y no sea criticada, tengo miedo, angustia. Gracias por escuchar.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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