Lo he pasado muy mal en pandemia, crisis de pánico, muy angustiada, un día bien, otro sin ganas de nada. He llorado mucho, mi psicóloga ha sido muy importante, con su ayuda hoy me siento mejor, levantándome de a poco.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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