Hay días en que me levanto con mucha motivación y digo “esta semana haré muchas cosas”, dicha motivación me dura como 2 días, y después no me dan ganas de hacer nada. Este martes comienzo una capacitación para postular a un trabajo y eso me pone muy ansiosa.

Escuchar es ayudar

¿Alguna vez alguien te contó un problema sobre su salud mental?
Para poder superar situaciones complicadas lo primero es hablar con otros. Y saber qué decir es clave para poder ayudarnos.

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